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パワハラを受けて会社を退職した友人。 心療内科に通院し、内服治療を半年受けても 体調がよくなりません！ このまま一生、働けないかもと言っていたのですが ようやく本来の自分に戻ったと報告を受けました。 そのきっかけになったのが入院。 怪我をしたので手術目的で1週間入院。 入院して2日目くらいから 体調...
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posted 2022-07-29 07:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki6時間のフライトを終え、朝６時過ぎ、羽田に到着。 いつもと違う。 飛行機を降りた直後に、PCR検査が陰性で、全ての書類が整っている人と、それ以外の人で、全く違う通路を歩くことになっていた。 自分はシンガポールでPCRを受け、陰性証明書をもらっていたので、大きな障害も無く帰国できた。 チャンギ空港の...
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posted 2022-07-29 04:21
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子イライラする 不安 悲しい さみしい そのような感情になったとき 無意識に心に蓋をしていませんか？ 蓋をしてそのまま流そうとしていませんか？ ネガティブな感情に蓋をすると メンタルにダメージを与えて 体の不調に繋がってしまうかもしれません ネガティブな感情が現れたときは 一旦そこで留まって その感情...
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自分で決めた目標が実行できない！ コーチングでもよくあがるテーマです。 続かないと言われる方にはある特徴があります。 はじめからできないと思っている！ いえいえ、そんなはずはない。 できると思ってるからやろうとしている。 そんな風に反論したくなると人もいると思います。 ですが、自覚していなくても 無...
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posted 2022-07-28 07:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３日間のシンガポール出張も終わり、昔の仲間と最後の飲みをして空港へ。 シンガポールは３０代の頃から、ほぼ年に5回ぐらい訪れていた国。 住んだこともあり、ほぼ地元みたいなものだ ３年弱、すっかりご無沙汰していたが、何も変わっていなくて、ホッとした。 シンガポールの友人も、すっかり老けてしまったが、相変...
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posted 2022-07-28 04:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子家庭用のシュレッダー 最近どうも切れ味が悪いような 動作が鈍いような パッとしない動きをするんです でも、それなりに動いている感じは していたので、そのまま使い続けて いましたが、今度は不気味な音が 聞こえてくるようになり・・ 仕方なく中を見てみると 刃に紙がビッシリ詰まっていました だからかぁ～ ...
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今までに、「自分は生まれ変わる」と 思ったことはありますでしょうか？ 私は何回もあります。笑 子どもの頃は転校するたびに。 大人になったら、お正月や季節の変わり目、 大きな失敗をしたあと。 生まれ変わろうと思った時は 楽しい未来を想像して ワクワク、エネルギーがみなぎってます。 それがずっと続けばい...
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posted 2022-07-27 07:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki1on1ミーティングを機能させるには、ってお題でBiz Mentorのブログを書かせてもらった。 いま会社で1on1ミーティングを行なっているが、正直なところ、言うほど簡単では無いと感じている。 そんな想いをブログに書いてみた。 https://www.bizmentor.jp/blog/22072...
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posted 2022-07-27 05:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子期限があるもの スピードを求められるもの やることがたくさんあると つい無理をしてしまいがちです 無意識にやり続けてしまうのは よくあることです もしかしたら 体調不良のサインが出ていても 見過ごしてしまうかもしれません 疲労が溜まりすぎていると パフォーマンスが下がります だからこそ、忙しいときは...
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停滞している！ なんかうまくいかない時って 自分の中の鬼コーチが頑張ってます。 対人関係って縦関係ではなく、横関係でないとうまくいきません。 横とは大事な友人だったら、どんな態度で接するかです。 おそらく、土足でその人の心には踏み込まないでしょう。 話す言葉も気をつけると思います。 ところがセルフト...
