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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 車で仕事に通うようになり、 ラジオを聴くようになった7月。 帰り道、懐かしいキンキキッズの曲が流れてきて、 そこまでじっくり意識したことがなかった歌詞だったけど、 昨日は不思議なくらいビンビン胸に響いてきました。 自分は若くないけど（笑） 励...
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posted 2022-07-21 07:35
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSコーチングクラスの、クラスDにアシスタントとして参加 プロコーチとしてデビューするための、コーチプロファイルを考えたり、etc.. プロフィールは、既に作ってはあるけれど、、、 改めて、受講生の皆さんと一緒に、考えてみるいい機会だった どんなコーチになりたいのか 自分がイメージしている、クライ...
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posted 2022-07-21 04:51
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年の目標のひとつである試験 11月が本番ですが それまでに あれやこれやと課題が山積み状態・・ 目の前のある山が気になりすぎて なかなか前へ進めない今日 ちょっと待って どうして試験受けるんだっけ？？ 視線の先が 目の前の課題になっていたのです そこに気づかせてくれたのは コーチでした ひとりで考...
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コーチ探せるを一緒に運営している、開発会社のPSP（https://www.pspinc.com/jpn/） からアメリカンチェリーが届いた。 このチェリーは500円玉より大きくて、日本で言うと姫リンゴみたいなサイズで甘くて美味しい。アメリカのシアトルで採れる高級チェリーだそうで、日本に高級フルーツ...
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新しいことにチャレンジするときは まずは目標を決める。 そして、五感を使って目標が叶った ことをイメージする。 自己啓発本などにはそのようなことが 書いてます。 例えば、すぐに風邪を引く人が健康な体を 手に入れると目標とたてたとします。 そのためには朝型生活を送る。 朝5時に起きて、30分ウォーキン...
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posted 2022-07-20 07:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiあまり考えていなかった、海外出張の準備 今日改めて、日本を出国、シンガポールに入国、シンガポールを出国、日本に帰国 この４つのゲートを通過するための、コロナ関連の手続きが必要なことがわかった いろんなものが緩和され、もうフリーに出入り出来ると思い込んでいた まずは接種証明書、これは、アプリをインスト...
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posted 2022-07-20 03:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なかなか動けないときに 気持ちに歯向かって 無理やり動こうとしても 長続きしないですね。。 そんなときは ほんのちょっとでも良い 少しだけやってみます 断捨離もそうですが 大掛かりなことを 一気に片付けようとしても やること多いことが やる前からわかるだけに それだけで気持ちが萎えそうに なってしま...
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子供はみんな天才！ 子供が苦手だった私がそんな風に思えるように なったのは子育て支援の仕事をしたことが きっかけでした。 仕事では親子の関わりを観察します。 そうすると、思いもよらぬ場面に遭遇 したりします。 赤ちゃん健診の時です。 左手で積み木を取ろうとした赤ちゃんに ママが手をピシャリと叩きまし...
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posted 2022-07-19 07:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki来週シンガポールで、アジアのサプライチェーンの会議が開催される こんな状況で、本当に行けるのって、、 ３日間行われる会議の中で、Japanのセッションが1時間あり、そこでプレゼンすることになっている 基本はカントリーアップデートと称して、今期の状況と課題、来期のプランと見通しについて話をする いつも...
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posted 2022-07-19 05:24
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子2ヶ月ほど前から断捨離しています ゆるゆるペースではあるものの 片付いていく様子を見ていると もっと片付けたいって気持ちになります 私が断捨離してよかったと思うことは・・ ・お金のありがたみを実感できる ・気持ちだけじゃなく、頭の中もスッキリする ・不要なものからお金を生むことができる ・余計なもの...
