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自分の意見と他人の意見が違うとき あなたなら、どうしますか？ 職場でおやつにケーキが出されたときが ありました。 同僚のAさんはいつも何でもおいしいと いって食べる人です。 そのケーキもいつものように 「おいしいね」といって食べてました。 ところが、食通でとおってるBさんが ケーキを食べて一言いいま...
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posted 2022-07-18 08:57
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美久しぶりの投稿です。 この三連休はあまりスケジュールを入れずに、余裕をもって過ごそうとおもっていましたが、 この期間に動画を撮ること、キャリコンの更新講習の課題提出だけは終わらせようと思いながら あっという間に休日が終わってしまいました💦 課題だけが終わらず…明日までには頑張ろう。 そんな三連休です...
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posted 2022-07-18 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は、初グループレッスン。 今まで、ずーっとプライベートレッスンをやってきたが、縁があって、初めてグループレッスンに参加した。 やっぱり、おやじは僕だけ！ うん〜、こう言う事かぁ〜 なるほど インストラクターの掛け声の元、身体を動かしていく いつもと違い、すぐ修正してくれないので、動きが合っている...
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posted 2022-07-18 04:28
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子コーチングを学び始める時に思っていた自分の姿を 思い出してみました 受講の始めに書いた「コミットメントシート」 そこに書かれている自分のコメントを見ると 懐かしくもあり、どこか現実的な部分もあり・・ 受講を終えて数か月が経ちますが 「今も同じ思いで生きている」ということを 改めて感じました 学びを進...
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苦手なことをひいひい言って頑張るより 得意なことでカバーできないか。 私のコーチングでは強みに焦点をあてることを 考えてもらいます。 ブログにも苦手は一人で頑張らないと書いています。 ここ最近、嫌だなと思うことは頑張らなくてもいいですよねと 質問を受けることが多くあったので 「頑張る」について書きた...
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posted 2022-07-17 07:00
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３連休の真ん中。 東京は１週間ぶりの晴れ 仕事やいろいろ、昨日は大阪に行ったし、忙しかったぁ〜 だから、あえて今日は何もしないこととした やらねばならない事が満載で、仕事もかなり溜まっているのだが、、、 ダラダラとやり続けるよりは、メリハリをつけることとした あさと夕方、はなちゃんとの散歩はたっぷり...
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posted 2022-07-17 04:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大人の集中力は一般的に約50分続くと 言われていますが、50分間同じように 集中できるかといったら、周期があるので なかなか難しいです 集中力が途切れそうになった時 「痛み」で一瞬に取り戻すことができます 私が普段やっていることは ・手の甲のツボ押し・ 親指と人さし指の付け根の間にある「合谷」（ごう...
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コーチングを始められるときに オリエンテーションを行うのですが そのとき、今の現状をお聞きします。 必ずといっていいほど上がってくることがあります。 自分で決めたことができない！ 自分との約束が守れないと思い込んでいます。 自分との約束を破ったとしても 影響があるのは自分だけ。 行動できないことって...
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posted 2022-07-16 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３連休初日、大阪に行ってきましたぁ〜 と言っても、日帰り 今は、既に東京の自宅だ コロナ禍第７波の真っ只中ではあるが、えっ、こんなに人がいるの？って 朝の東京駅や、新幹線の混み具合を見て、びっくり 夕方まで堺で用事を済ませ、難波で軽く一杯、また東京にとんぼ返り 短時間ではあったが、大阪気分を味わって...
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posted 2022-07-16 04:56
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ウォーキング中に見かけた大きい一羽の白い鳥 国の特別天然記念物に指定されている 「コウノトリ」 足輪の色から、２０１６年に千葉県野田市で放たれた オスの”きずな”の愛称で親しまれているコウノトリ 野生のコウノトリは6月末現在、全国で271羽確認 されているそうです 少し前から近所で噂にはなっていまし...
