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posted 2022-08-20 06:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はキャリコン仲間と、久しぶりのオンライン飲み会 って言っても、車を運転しなければならず、ノンアルでガマン 今日集まったのは第15回試験の東京メンバー。2019年の秋に合格したので、もう随分時間が経っている キャリコンの知識を使い仕事をしている人は多いが、これで生計を立てるのは難しい。 コーチ仲間...
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posted 2022-08-20 04:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やらなきゃいけない課題があっても 山が大きすぎたら何から手をつけたら 良いのやら？？ そんなときは とりあえず小さなことから 潰していくのが良いですね とりあえずの積み重ねが やがて 大きな山を制覇できる 笑 小さな一歩は 大きなエネルギーが必要です でも 一歩踏み出すことさえできたら その次の一歩...
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人生70年としたら、36歳の今は もう後半戦に入っている。 「私の人生、このままでいいのか？」 「このままじゃ死ねない」 と言われたSさんの奮闘記です。 子供の頃から、まじめが取り柄。 自分の能力はわかっていたから 冒険せずに、できることしかしなかった。 今、正社員で働いて経済的にもそこそこ満足。 ...
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posted 2022-08-19 07:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はGCS日本橋校認定コーチお祝い会（Online)に参加 講師陣の皆さんと友に、新しくコーチになられた方の、お祝いをした コーチングのお悩み相談から、右脳左脳話し、などなど、、 興味深い話が続き、とても有意義な時間であった みなさんプロコーチとして立派に活躍されている人でも、うまくいかなかったセ...
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posted 2022-08-19 04:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子疲れが溜まってヤル気が起きず なんとなく過ぎてく時間に 虚しさ通り越して あきらめモードになってしまうと 「もういいや」って 投げ出しそうになります 投げ出してスッキリするなら 良いのですが 絶対にそうならないのは 分かっています 日頃の疲れは 気が付かないうちに 溜まっていることもあります 「疲れ...
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私の所に申し込まれるクライアント様は 皆、正直な方ばかりです。 セッションが終わるときに来週の行動目標を 宣言してもらいます。 そして翌週、どうであったか報告してもらうですが まだ、コーチングに慣れていない方は 何にもできてなかったなんて報告なさるのです。 実はできなかったことの報告はいらないのです...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、元同僚の先生方とお茶したのですが、 お二人とも、とても熱心な勉強家。 そして、ほんとに色々な事にチャレンジしていて、 大変良い刺激を受けました。 やはり、何かに挑戦している人は輝いて見えますね(^^) お2人の話を聴いていたら、 ある...
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posted 2022-08-18 07:03
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki約１０日ぶりのピラティス。 今日初めて、同じ時間帯のプライベートレッスンに男性がいた。 つまりおやじのピラティス x2 なかなかそう言う機会がなかったので、なんか緊張してしまった。 張り合った訳ではないけど。。。 今日は、いつもの腰ではなく、肩甲骨。 肩甲骨剥がし 肩甲骨がもっと自由に動けるように、...
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posted 2022-08-18 04:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子できない理由ほど 頭にたくさん思い浮かびます その中で 「思い込み」がとても強いものがあります 例えば ・自分には絶対無理 ・こんなこと言ったら笑われる など まだ 何も起きてもいない 誰からも何も言われてもいないのに 自分で勝手に思い込んでいる状態 「やりたい」と思ったときの理由は どんなものだっ...
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何か挑戦しようと思ったら すぐに悪いことを考えてしまう。 これはマイナス思考ですが その原因を作っているのはその方の頭の賢さです。 そんなのウソと思われるかもしれませんが マイナス思考の方は記憶力がいいです。 昔、うまくいかなかったことが いつまでも忘れられません！ 感情まで覚えています。 この記憶...
