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posted 2024-04-06 07:13
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先週も同じような行動を取ったなぁ〜と、思い出しながら 飲んだ次の日の昼は、やっぱりそばに限る そうだ、久しぶりに南天に行こう！ チャリで10分ちょっと、西武池袋線椎名町駅前の立ち食いそば 南天と言えば、肉そば それにキャベツをトッピングして、肉キャベツそば 少し甘いツユに、じっくり煮込んだ肉とトロト...
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自分が決めた目標が できないとき。 それは誰でもあります。 そんなときに大切なのは 自分を責めないこと。 三日坊主になれば また最初からはじめればいい！ コーチングのクライアント様たちが イメージをビジュアル化させるために 宝地図を作る方が多いです。 挫折しそ...
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posted 2024-04-05 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiカメさんの還暦祝いで、集まったコーチ仲間 今日は日本橋で、カメさんの還暦祝いと言ったけど、祝うと言うより、今のやりたいことなど、じっくりと聞かせてもたった。 正直なところ、いまのオヤジたちは元気だ！ 自分も含めて 赤いちゃんちゃんこ来て、残りの人生１０年のんびり過ごしたいよねって、言う雰囲気は全くな...
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家事を手放したい女性は たくさんいると思います。 クライアントのAさんは会社経営者。 （許可を得て記事にしています。） お母さんから会社を引き継いだ2代目さんです。 Aさんがコーチングを受けた目的は 未完了を完了にすること。 未完了リストを完了にした報告が 次々やってきます。...
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posted 2024-04-04 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつものおやじのピラティス 最近忙しくて、あまり身体を動かして無く 椅子に座って、キーボードをカチャカチャやっている時間が半端ないので やばかった このピラティスは、リフレッシュするための大切な時間 身体を動かすことと、現実から一旦外れること ピラティスに行かなければ、絶対に家では実現できな...
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posted 2024-04-04 07:40
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里 今日の夕焼けは美しく心が洗われました☺️ 朝8時からビッシリ缶詰め テレワークの利点は通勤が無いことですが、ややもすると外に出るのを忘れてしまうこと 17時過ぎにようやく散歩に🚶 夕焼けと桜、そして水辺 一気に和み、幸せ感でいっぱいに💕 鳥の声を聞きながら疲れが吹き飛びました そう言えば、毎...
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posted 2024-04-04 02:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理秀吉のお花見で有名な京都の「醍醐寺」に行ってきました。 先週のまだ桜の開花宣言前だったので、 桜はまだかなと思っていたのですが しだれ桜はちょうど見ごろで、 晴天に映えてとてもきれいでした。 桜もとても見ごたえがあったのですが、 醍醐寺自体も思っていたより広大で、 とても見ごたえがあ...
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なりたい私になるのなら とっても簡単な方法があります。 それは自分に問いかけること。 セルフコーチングですね。 セルフコーチングというと 質問を考えるのが 難しいといわれる方もいるのですが まずは簡単な方法を採用してみましょう。 自分がなりたいものを何かを決めます。 ...
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posted 2024-04-03 07:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先日から資料を作っていた、コーチングセミナーが開催された＠大手町の大手企業 スライドにして４６枚、２時間のセミナー よく短い時間で作ったし、ぶっつけ本番の割には、ちゃんと時間に収まった（すごい） 何回か演習も交え、ちょうど２時間で喋り終わることができた セミナー講師のプレゼンって、みんなよく出来てい...
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夢と現実は違う！ 思ったことが思ったとおりには いかないのは皆さんのお存知の通りです。 完璧と思っても、とんだハプニングが あって予定狂うなんてことも 日常茶飯です。 物事を進ませるために 大切なのは考えるために 行動することです。 考えてたら動けなくなるじゃないの！？ ...
