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心の洗濯❤︎帰省して一番嬉しいことは、ダックス犬が喜んでくれることです。命の洗濯が心身ともに日常から離れてリフレッシュし、楽しむことを表しているのに対して心の洗濯の場合、心を綺麗にする、邪心が洗います。犬たちは純粋です。その純粋さに触れあい、自分の心を洗ってきました。夏休みも終え、今から帰宅です。命...
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posted 2023-08-21 14:26
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一日々の仕事や生活を通してうまくいくときもあればうまくいかないときもあります。特に対人関係でうまくいかない時のストレスはかなり大きなものになります。そのストレスにどう向き合うかは自身の生産性に影響を与えます。ストレスを感じた時は感情がネガティブになるものです。・イライラする・悔しい・悲しい・不安になる...
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posted 2023-08-21 13:42
お金と心整え習慣
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マキカオリ暑い毎日ですが最近料理に目覚めました！料理は苦手・・・1人暮らしを理由にいつの間にか、温めるだけ、焼くだけ、食べるだけの超簡単なものばかり。料理好きの人と会話したときにいつも「料理苦手で・・・」と言ってる自分にふと気が付いて。あれ？本当にそうだったっけ？先日記事にした「口癖」に気が付きました。参考記...
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posted 2023-08-21 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことがあったら、誰かに語ってみよう。 語ることで、自分の気持ちがはっきりする。 直ぐにやりたくなったり、新しいアイデアにつながったり、何か違うと感じるかもしれない。 それらは、全て、語ったからこその気づきだ。 語ることで、わたしは、次のステップに進もう。 いつもありがとうございます。 【コー...
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posted 2023-08-21 06:53
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiなぜ２回目の富士登山を企んだのか７月に登頂した時に、目標としていた剣ヶ峰(3776m)に立つという夢が、実現できなかった来年またチャレンジという道もあったが、出来れば今年中に達成したと、密かに企んでいた今年２回行かなければならない理由特にない。完全に個人的な想いだけで、行かなかったことによる弊害は何...
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posted 2023-08-21 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たまには 笑 絵が詳しいわけでも なんでもないのですが・・ 誘われたので 個展に足を運びました(^^) 静かなカフェでのひととき 美味しいコーヒーを いただきながら絵を鑑賞 素敵な絵に囲まれて とても優雅な気持ちに♡ いつも時間に追われ バタバタと過ごしている 私にとっては なんとも言えない 贅沢な...
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posted 2023-08-20 21:48
Step, Step
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代田美紀昨日の小原流研究会では、いつもと異なり、本部から研究科講師の方が横浜支部へお越しになり各級別に教えていただきました。 家元教授３級と4級は、小原流文人調の前段階についての内容で、枇杷と菊の生け方でした。 枇杷は実を食べたことしかなく（笑）、枝や葉を扱うのはを生けるのは初めてで、テンションが上がりまし...
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ナイスバディになりたいと週1回1パーソナルレッスンを 受けてもナイスバディにはなれません！ トレーナーがいない6日間をいかに過ごすかが大事です。 コーチングも同じです。 セッションを受けたあと、何もしなければ 今のままの人生です。 コーチを雇っただけでは何とかならないんですね。 セッショ...
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posted 2023-08-20 19:18
DRAGON COACHING
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高梨 竜8月19日、青森県八戸市の八戸ポータルミュージアムはっちで開催された『ボランティア市民活動フェスティバル（主催：八戸市社会福祉協議会、八戸青年会議所）』の1プログラムとして「認知症VR体験会」を実施しました。普段は高齢者の参加が多いのですが、この日はご家族での参加も多く、小さなお子さんにも楽しんでい...
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今日の命の洗濯は、朝４時に起床し、天空の鳥居を見にいきました。高屋神社下宮から本宮に上がるのですが、急な山道を約４０分掛けて汗だくになりながら到着しました。 しかし、、景色が、、雲がかかっていて鳥居から下界がほんのりとしか見えず。しかし、パワースポットだけあって、この鳥居の前にいると心が洗われるよう...
