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posted 2024-08-15 22:14
お金と心整え習慣
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マキカオリ 「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…...
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posted 2024-08-15 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 久しぶりにデジカメを使おうと思い電源をいれたところ、「レンズを認識できません」 ん？ん？ん？ 正しく装着って、どういう事？？ 何度試してもダメです。メーカーのページを見ると、接触部分を綺麗にするとあって 試しましたが、改善しません。 もう一つのレンズでは、症状が出ないので、レンズの修...
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今期観ているドラマの「西園寺さんは家事をしない」で 出てきたこのセリフ 「家族以外にも頼れる人がいるんだぞー！」 というメッセージ。 これだ、と思ったんです。 私はずっと、「家族」の優先順位が低い価値観を持っていました。 家族な...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨本日のルーティン 4:00 起床4:05 雑務4:30 朝活報告会（Zoom）5:30 筋トレ🏋️6:00 トレッドミル5km🏃♂️6:40 サウナ🧖＆瞑想🧘♀️6:50 コールドシャワー...
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posted 2024-08-15 06:34
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先日、プロティアンキャリア協会の検定試験を受験させて頂き、今週認定を頂いた 実は３ヶ月ほど前、一度受験したが不合格 あまり勉強しないで受けて、ナメていたって事がわかって猛省 リベンジすべきか悩んだが、一度始めたこと、ここは最後までやり通そうと 今回は少し真面目に勉強をして、試験に臨んだところ...
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posted 2024-08-14 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日、『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』（フジテレビ）を、何となく見ていて、「三大将のオールナイツニッポン」が放映されていて、すごく面白くて楽しめました。ワンピースの中では、有名な3大将が、それぞれに言いたいことを話すだけの内容なのですが、その内容が秀逸でした。 また続...
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posted 2024-08-14 17:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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posted 2024-08-14 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 行ってきます！！ 夕方から天気が荒れるらしいが まあ電車が止まらなければ 帰ってこられるでしょう（笑） ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:...
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今朝は3時に起きて、5〜6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを走りました🏃♂️💨 気温が27℃の上、湿度も高めだった為、いつもよりも疲労感＆汗を大量に。。。1時間走っただけで、体重がラン前よりもなんと1.2kgも減っていてビ...
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posted 2024-08-14 07:40
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiもとBD、お互いに会社を辞め、いまやそれが共通点になったふたり いろんな意味で、刺激し合いながらここまできた 今日は久しぶりに、虎ノ門ヒルズで、昼飲みでは無く、夕方飲み いや〜、いつもながら楽しい！ 過去の話しは殆どなく、全て未来へ 東京に住んで居ながら、神谷町界隈に久しぶりに来て お〜こん...
