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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5km🏃💨し、早朝ジム後は7時に複業のコーチングセッションを実施。 2連続の飲み会で体重が増量した為、本日から16時間ファスティングで体を絞り込みます💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4:05 ...
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posted 2024-08-10 15:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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posted 2024-08-10 06:05
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO生きている 今日を今を歩いてるんだ 何もない私だって 溶け合っているのさ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチングスクール...
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posted 2024-08-10 05:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先月ハローワークに行って、雇用保険受給の申請をして 今週、指定された日に職業講習会に行って 改めて、雇用保険の仕組みがわかってきた 申請時、個人事業主であることも届け出て 個人で事業をやりながら、受給してもらう条件など 一度説明はしてくれたけど 改めて受給のしおりと、ネットの記事や、Yo...
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小さいことを積み重ねるのが とんでもないところへ行く、 ただひとつの道だと思っています。 ｂｙ イチロー ほんの10分でもいいので毎日 自分と向き合う時間を作る！には マインドフルネスをクライアント様に おススメしています。 私はあさイチに瞑想をし...
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「質問のスキル」を新メニューに加えました 「良い質問ができる人は一目置かれる」 「鋭い、と言われる質問がしてみたい」 そのような希望が多く、以前に３か月ほどの期間でこういったセミナーを継続したことがありました。 ところで、良い質問ってどんな質問でしょうか 誰もが思いつかないような、画期的...
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posted 2024-08-09 20:19
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理夏といえば、花火！ 先日、びわこ花火大会に行ってきました。 しかも、友人がシート席のチケットが当たったということで、 花火が真上に見える絶好のロケーション！ 感動でした！ 花火の美しさだけでなく 迫力ある音、演出など まさに芸術。 感動で涙も出そうな感じでした。(...
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posted 2024-08-09 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 日常の中で、必要な時に無いものがあります。 今回も、磁石のフックがないかと探しましたが、やはり無いものはありません。 そんな時は、毎回Amazon頼りです。 Prime会員ですと、ほとんどが次の日に届きます。 本当に便利な世の中ですね。...
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posted 2024-08-09 18:04
お金と心整え習慣
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今朝は4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、8時と9時半と11時から複業のコーチングセッションを3連投💪 本日のルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業） 4:30 朝...
