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posted 2008-09-10 22:05
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース
白髪がない方には 関係ありませんが 白髪隠しのコンパクトタイプ 白髪染めをしている方で すぐ生え際など白髪が目立ち始めるかと思いますが・・・ パフで生え際や分け目につけます。 白髪隠しで スプレータイプやマスカラタイプ 使用している方も多いいと思いますが パフでつけますので 大変つけやすいです 一時...
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posted 2008-09-10 14:54
LAN-PRO
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KUMA
KUMAサラダ 豆腐(1/2)オクラのソース 玉ねぎと唐辛子の卵Mスープ 大根おろし(小女子はなし) ボイルピーマン(大3個)新生姜+醤油 食パン1枚 新生姜でいろいろ味わっていますが、相変わらず野菜中心です。...
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posted 2008-09-10 14:43
LAN-PRO
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KUMA
食事: 朝、 KUMAサラダ 豆腐(1/2)刻み茗荷 大根オロシ+小女子 ボイル茄子+オロシ生姜 モロヘイヤの中華スープ卵なし 食パン1枚 昼、 何時ものお弁当(ライスなし) 夜、 KUMAサラダ モロヘイヤのスープ チーズ2個 焼酎の水割り 運動: 9F<>1F 室内バイク 腹筋しっか...
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posted 2008-09-09 15:03
LAN-PRO
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KUMA
KUMAサラダ 豆腐(1/2)刻み茗荷 大根オロシ+小女子 ボイル茄子+オロシ生姜 モロヘイヤの中華スープ卵なし 食パン1枚...
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posted 2008-09-09 14:57
LAN-PRO
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KUMA
昨日、取引先の部長に久々にお会いしました。 彼女(とても美人、キレイナオネエサン) ※本当にヨイショではありません 彼女は私のすすめで、プロテインダイエット実行中で、素早い効果が出ていました・・・・ KUMAさん痩せたねぇ・・・、私も頑張るぅ。 との事でした。...
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posted 2008-09-09 14:49
LAN-PRO
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KUMA
食事: 朝、 KUMAサラダ 大根オロシ+小女子 豆腐(1/2)+オクラ和風ソース 野菜スープ卵M入り 食パン1枚 ボイルピーマン 昼、 何時ものお弁当 夜、 モロヘイヤのスープ KUMAサラダ 寒天 トマトジュース 乾燥と高温の中MR-Sをオープンで走り回り、脱水気味 運動: 朝 9F<&g...
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posted 2008-09-08 15:09
LAN-PRO
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KUMA
KUMAサラダ 大根オロシ+小女子 豆腐(1/2)+オクラ和風ソース 野菜スープ卵M入り 食パン1枚 ボイルピーマン 相変わらず野菜中心です...
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posted 2008-09-08 14:43
LAN-PRO
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KUMA
食事: 朝 KUMAサラダ ヨーグルト 大根オロシ+小女子 豆腐(1/2)+オクラの和風ソース モロヘイヤと玉ねぎのスープ(卵なし) 昼 何時ものお弁当(ライスなし) 夜 プロテイン ジントニック KUMAサラダ ヨーグルト 寒天 運動: 朝 9F<>1F(これは新聞休刊日と大雨以外は毎...
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posted 2008-09-07 22:59
LAN-PRO
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KUMA
ついに昔のジーンズでも、だぶつくことになり新規購入しました。 いままでの最低数値が33インチ、今回は32インチになりましした。...
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posted 2008-09-07 14:58
LAN-PRO
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KUMA
KUMAサラダ ヨーグルト 大根オロシ+小女子 豆腐(1/2)+オクラの和風ソース モロヘイヤと玉ねぎのスープ(卵なし) 昨晩はKUMAサラダとスープの仕込みでした。 KUMAサラダの材料は季節を反映しています。 ベースはキャベツと人参ですが、これに今ならピーマン、茗荷、新生姜、セロリなどが入ります...