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posted 2024-07-27 20:27
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理暑い日が続いて、夏バテ防止の最強スムージーにハマっています。 材料は キーウイ 1/2個 冷凍したバナナ 1/3本 ヨーグルト 適量 豆乳 プロテイン 大さじ１ リンゴ酢 ちょっとだけ そして、甘麹！ 甘麹は、お砂糖代わりに料理にも使っているので ずっと手作りしています。 作...
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posted 2024-07-27 00:09
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理近所のローカルな100均に行ったら、 レジで男性が大きな声で店員さん怒鳴っている。 最初は顔なじみさんが話しかけているのかと思ったら、 どうやら何かに腹を立てたらしく 「こっちは親切で言ってるんや！ ☆〇△※・・！！」 状況はわからなかったが、親切に言うなら、 もう少しほ...
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posted 2024-07-23 19:33
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日は、主催しているコミュニティ活動プラムフィールドで カラーの講座＆診断体験を行いました。 講師には、NPO法人色彩生涯教育協会講師で、 カラーアナリストの藤井育代さんに登壇していただきました。 最初に、色の効果や第一印象をアップする似合う色のお話。 似合う色を身に着け...
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posted 2024-07-18 22:00
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理強み分析をすると、ほとんどのクライアントさんは 「腑に落ちた！」と言われます。 「腑に落ちる」と「理解する」ではちょっと違ってきます。 後者の「理解する」は、 自分で納得してなくても、 言葉の意味を頭でわかるという意味。 一方、「腑に落ちる」は 身体に落とし込んでわかると...
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posted 2024-07-13 16:36
今日の気づき
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秋吉 克己前回の続きでリフレーミングの例です。 これまでの見方：コンサルタントとして独立したが、なかなか継続案件が取れないリフレーミング：一つの案件が終わった後、じっくりと振り返って自己レビューをする時間が取れる発展系：レビューのやり方自体を新案件のコンサルタントメニューにしてみようか… 【定...
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posted 2024-07-11 16:43
今日の気づき
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秋吉 克己リフレーミングとは、いわゆる「物事の見方を変える」というものです。 同じ現象でも、見方を変えることによって、ポジティブに考えることもできます。 さらに、そこから新しい方向性が見えることもあります。 例えば... これまでの見方： ブログをいくら書いても読者がつかない リフレーミング： ブ...
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posted 2024-07-05 22:12
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理7/6の今日は新月です。 次の満月に向けて、徐々にエネルギーが大きくなることから、 新月には何かをスタートすると良いといわれています。 また、新月の時に、願い事を書く「デクラレーション」をすると叶うともいわれています。 書き方は、自分が主語で、願い事がすでに叶った状態の現在形か進行形で書...
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posted 2024-07-04 19:46
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、ランニングで久しぶりに膝が痛くなって、 通っている整体で見てもらうと お尻が固くなっているのが原因でした。 自分が思っている問題点とは違うところに 原因があることは多々あります。 コーチングでも、セッションでクライアントさんが 話したいテーマをまずは確認します。 大抵の場合は、...
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posted 2024-06-30 00:00
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理SNSで作家の辻仁成さんが息子さんに書いたとされる 手紙の内容が投稿されていた。 「息子よ 批判されたら、意識されているんだな、と思え。 悪口言われたら、この構ってちゃんめ、と笑え。 陰口言われたら、面と向かって言えないんだな、と思え。 自分のストレスを他人に押しつけて スッ...
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posted 2024-06-24 19:11
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、京都の八瀬にある猫猫寺（にゃんにゃん寺）に行ってきました。 TVで紹介されてずっと行きたいなぁと思っていて、やっといけた。 こちらは古民家の猫アート美術館で、お寺風に展示もされている。 そのほとんどは、猫猫寺を営んでいるアーティストのご家族の作品。 中でも、猫仏像は本格的な作品。 「大...
