ギター余話

ほぼ１か月のブランクは、暑い中では厳しい感じですね。　（苦笑）
今の時期のジョギングは、陽が顔を出す前の涼しい朝方がねらい目かな・・・。

そうですね。
ブランクがあったうえに猛暑の中強行しました・・・。
結果は非常に苦しいジョギングになりました。

涼しい頃合いじゃないとだめですね・・・。

暑い日が続いています
無理の無い様に続けてください

極端になってしまいました。

猛暑の中のジョギングはかえって害になりそうです。
反省です・・・。

昼間のジョギングは危険ですよ。
私も早朝が良いと思います。
脱水に気を付けてくださいね。

極端でした・・・。
猛暑の中のジョギングは健康的でないですね・・・。

汗の出方が半端ない状態でした。
反省です・・・。

walkingさぼってます。(-_-;)

そういえばウォーキングの話題が影を潜めてますね。

もう少し涼しくなったら再開してもいいですね。
自分もまだまだジョギングを頑張っていきます・・・。