Search Bloguru posts

ギター余話

https://en.bloguru.com/hauser2

ジョギング記録(20)

thread
ジョギングも20回目にして中止となった。

左ひざの状態がどうもいまひとつで、
ちょっと無理かなという判断・・・。
前回も違和感があったまま走ったわけで、
今日になって痛みが膝全体の痛みになった。
階段の上り下りで痛みがあるので、
しばらく中止ということにした。

ここのところ結構詰めて走っていたので、
少し休憩・・・。

治り次第再開ということに決定した。
#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Commenting on this post has been disabled.
birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-27 23:54

膝は辛いですものねぇ。

無理をしないように。
お大事に。

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-28 06:01

膝には何度か泣かされているので、

しっかり休む時は休みます。

治ったらまた再開です。

People Who Wowed This Post

keimi
Commented by keimi
Posted at 2009-09-28 02:41

最近はハイペースでしたもの。

休憩も大切ですね。

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-28 06:02

ちょっと詰めて走っていたと思うのでこの辺で休憩ですね。


無理をしてもいいことないですから・・・。

People Who Wowed This Post

dote
Commented by dote
Posted at 2009-09-28 08:18

無理をせず

完治してもゆっくり再開してください

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-28 16:02

治ったらまた一からですね。


ゆっくりいきますよ・・・(^。^)

People Who Wowed This Post

kito
Commented by kito
Posted at 2009-09-28 12:03

自信過剰はいけませんよ。

これからも長い間使う身体ですから無理せずに身体と相談して走って下さい。

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-28 16:04

そうですね・・・。


無理する気は全くないので、
治るまでしっかり待ちます。

また走れるようになったら一から出直します。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise