カフェインは午後以降に飲むと睡眠に影響するらしいです

この週末は家内が友人達と外泊。

長女も友人宅で外泊。

まだ長男1人を家に置くわけにはいかないので
私が急遽帰宅することとなった。

ポートランドからシアトルまでの夜の運転は渋滞もなく
制限速度いっぱいで走ることができる。

眠気覚ましのために途中珈琲店に寄る。

ただし午後の時間帯からのカフェイン摂取は
夜の睡眠に悪い影響を及ぼすとの雑学を仕入れたばかり。

そこでカフェインのないモカを堪能することとした。

それにしてもアメリカのグランデサイズはほんとにでかく
この半分ほどしか飲めない。