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遠征の翌朝も　　W16

Jun
13
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遠征の翌朝も　　W16
いつもどおりにwalking。
6：50～7：35
同じように歩いたつもりでも、やはり疲れてるのか歩数も距離も少なかったです。(；一_一)
腹筋25回も辛かったわ。

分速100メートルは程遠いですねぇ。
また明日から目標分速100メートルにチャレンジします。

スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

今日は西の方へ。
新川の橋の欄干には、那須与一とナントカ姫のプレートが。
川原に降りていくと、カニ発見！
アカテガニかな？直ぐに穴にひっこんだ！
橋の下には無名画伯の絵！よくある描き方ですよね。
いい線いってるんだから、違う発表のしかたをしたらいいのに･･･
#スポーツ
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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-06-13 07:53 
遠征の次の日もwalkingですか～！
凄い！

無名画伯の絵、落書きにしておくのは、もったいないですね～！

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-14 04:28 
はぁ～い、頑張りました。(^_-)-☆

遠征で食べ過ぎ、飲み過ぎ！
せっかくの体重がまた増えました。
再リベンジです！

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神戸のおいさん
Commented by 神戸のおいさん
Posted at 2011-06-13 08:27 
モズクガ二にも似てますね。
川蟹の中では一番美味しいカニです＾＾

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-14 04:31 
よく川のそばの道を横切ってる、アカテガニ↑かと思いますが、すばやく穴に逃げ込んだから…？？？です。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-13 17:11 
頑張っていますね


無名画伯の絵何処か発表できる所があるといいですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-14 04:35 
旅行に行くと、必ず太ります。
不規則な食生活になるからでしょうね。
家だったらあまり食べないおやつ、袋菓子、スナック菓子をバスの中で食べてしまうのでねぇ。
またやり直しです。

そうですよね。
落書きはやはりいけません。

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