W50! よく続いた！

Blog Thread

W50!　よく続いた！
ウォーキング５０回、... By 神戸のおいさん At 2011-07-20 19:56
ありがとうございます... By birdy At 2011-07-21 05:29
50回記念おめでとう... By dote At 2011-07-20 22:05
ありがとうございます... By birdy At 2011-07-21 14:32
尊敬です＾＾... By しゅう At 2011-07-20 22:50
せめて1年続いたら、... By birdy At 2011-07-21 14:33
５０回ですか～！素晴... By エメラルド At 2011-07-22 09:38
W50になるとは自分... By birdy At 2011-07-24 04:40
がんばっていらしゃい... By 豆腐 At 2011-07-22 17:49
体重の変化はないんで... By birdy At 2011-07-24 04:40

W50!　よく続いた！

Jul

2011/7/21　Thu.

5/26に始めたwalking、今のところ有言不実行にならず続いています。
今日でW50になりました。

体重、減りません。
お腹周り、締まってません。
顔、まだ丸い！

でも、先日のゴルフで、必需品だった膝のサポーター、なしでも大丈夫でした。
寒くなるとわからないけど･･･

気長に効果が出るのをまちます。
長年にわたって蓄えた脂肪、そう簡単には落ちてくれないですよね。

#スポーツ

Commented by 神戸のおいさん
Posted at 2011-07-20 19:56

ウォーキング５０回、おめでとうございます＾＾

続いていますね、　「継続は力なり！」ですね＾＾

Commented by birdy
Posted at 2011-07-21 05:29

ありがとうございます。
自分で自分を褒めてあげたいです。
でも、これからが正念場ですね。
真夏！
頑張ります。

Commented by dote
Posted at 2011-07-20 22:05

50回記念おめでとうございます
継続は力なりです！
頑張ってください

Commented by birdy
Posted at 2011-07-21 14:32

ありがとうございます。
doteさんのアドバイスと励ましで、頑張ってこれあｍした。
これからもよろしくお願いします。

Commented by しゅう
Posted at 2011-07-20 22:50

尊敬です＾＾

Commented by birdy
Posted at 2011-07-21 14:33

せめて1年続いたら、尊敬してください。
明日にも挫折するかもしれないよ。(^_-)-☆

Commented by エメラルド
Posted at 2011-07-22 09:38

５０回ですか～！素晴らしいですね～！
(＾▽＾)
この効果は、きっとわかる時が来ると思います。

Commented by birdy
Posted at 2011-07-24 04:40

W50になるとは自分でも驚きです。
がんばりました。
ありがとうございます。

Commented by 豆腐
Posted at 2011-07-22 17:49

がんばっていらしゃいますね(^_-)-☆
すばらしいです！

Commented by birdy
Posted at 2011-07-24 04:40

体重の変化はないんですがね。
がんばります。
ありがとうございます。

S	M	T	W	Th	F	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

my favorite

freespace

Blog Thread