*ハマチかまの塩焼き
*炊き合わせ 鶏ミンチと蓮根のお団子、キャベツ、椎茸甘辛煮、にぬき、三つ葉
*インゲンのゴマドレッシング和え
*モズクと竹輪のお酢のもの
健康食ですね。 ハマチの骸骨って感じですね・・・(*^-^*)
シニア家庭って、こんなもんですよね。 たしかに骸骨って感じです。
どんな魚にもあるんでしょうかね? 今度さんまで探してみます
どんな魚にもあると思います。 鰻や穴子、鱧はどうかな? 秋刀魚のサンマは小さいでしょうね。 是非探してアップしてください。
和食が一番です~!こういうのなら毎日食べても飽きません!(^_^)
すっかり枯れた感じですが、おいしいですよね。 飲むので、こういうのが落ち着きます。
Posted at 2014-09-24 20:17
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Posted at 2014-09-24 20:18
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Posted at 2014-09-25 05:53
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