寒いですね〜!そんな日でもWalkingに出られることが素晴らしいです。
この日は空気が冷たかったです。 霜を見ると、よけいに寒く感じますね。 しばらく、苦行です。
良いペースで頑張っていますね 見習わないといけないですが まだ自転車には乗る気がしません(苦笑)
土日はサボってますが、またがんばって復活しています。 膝関節と股関節が痛くて。 足の内側の筋肉を鍛えるようにwalkingしてるんですが、むずかしいです。 自転車も寒いですよね。
Posted at 2016-02-09 02:18
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Posted at 2016-02-09 15:43
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Posted at 2016-02-09 04:18
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Posted at 2016-02-09 15:46
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