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食べるだけで筋肉が増える？カニカマー2019/1/28　Mon.

Jan
29
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＊カニカマの卵とじ NHKあさ... ＊カニカマの卵とじ
NHKあさイチでカニカマを食べると筋肉が増える？としてた
前日からの腰痛で凹んでいたので…
筋肉が増えるか？だけど
簡単で美味しかったです ＊厚切りスープのスープ煮 玉ね... ＊厚切りスープのスープ煮
玉ねぎ、じゃがいも、人参、ブロッコリー
＊海鮮マリネサラダ
＊菜の花の辛子胡麻和え
＊お茄子とカブラのカンタン酢漬け
とにかく腰痛が酷いので
キッチンに立つ時間の短縮がイチバン！
カンタンなものばかりになりました
m(_ _)m
#ご飯
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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-01-30 04:09 
カニカマにそんな効能があるんですね。もともと好物なので、これからもっと積極的に利用しなくちゃ！(^^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-01-30 16:42 
あさイチでしてました
カニカマはフランスで人気と聞いて以来、よく買います
彩りにもなるし、和え物、酢の物…安くて美味しい食材ですね

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dote
Commented by dote
Posted at 2019-01-30 14:39 
何で蟹カマで筋肉が増えるんですか、何だか眉唾、筋肉増強運動が一番ですよ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-01-30 16:47 
＼(◎o◎)／！ですよね
なんか説明してましたが、ながらTVだから…m(_ _)m
運動がイチバン！ですね

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