my favorite

＊定塩銀鮭
チリ産
ちょっと私には脂っこく感じます
紅鮭がやっぱり好きです　m(__)m ＊肉じゃが
牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、スナップエンドウ
牛肉、柔らかくなりすぎた！
圧力鍋でするから、もっと安いお肉でよかったかも
次回、安いお肉で試してみます

＊じゃこ天 ＊キャベツとシメジの塩昆布和え

この日も《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
は難しいかったです

「ご」（ごま）は摂れたけど、「わ」がねぇ～、課題です
なかなか難しいです