先日、ローリングというローラーを使うマッサージを1時間ほどやってもらった。そしたら、数年来、慢性的な左腰の鈍い痛みがとれたのである。狭窄症かなとあきらめていたので、とても、うれしかった。背骨の左下にある筋肉がかなり凝っていたようである。始める前は、左右の足の長さがちがっており、マッサージが終わったら、ほぼ同じになった。ついでに、ストレッチも教えてもらい、毎日やっている。昨日も、ほとんど、気にならなかった。すばらしい。このまま、治ればいいな..
さて写真は、だいぶ前にいったリンガーハットのちゃんぽんである。まあまあかな。
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Posted at 2015-05-29 17:14
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Posted at 2015-05-30 16:36
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