相手の目が気になるのは、自意識過剰？ 【vol.327】
Dec
22
今日は一緒にお勉強φ(-ω-*)
「今の話しどんな風に受け取ってくれたかな」
「これ言うと嫌われないかな」
「このひとにはこんな言い方で良かったかな」
と、いちいち不安になる傾向にありました。
今でも多少そんな時はありますが、よく考えたら、なんだか自意識過剰で、とにかく嫌われたくないだけのコミュニケーションをしていたのかもしれませんね。
こんな風に思われたい。
見下されたくない。
全部自分中心のコミュニケーションだったんだろうなーと、最近よく振り返ります。
つまり、相手のことを思っているようで、自分本位。
『聴く』ということはできていなかったのかもしれません。
まずは相手のお話に耳を傾ける。
そこに相手への敬意を欠かなければ、過度に不安になったり、相手の反応を気にし過ぎなくてもよくなる、かもしれませんね😊
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Posted at 2021-12-23 05:05
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