加藤雄一のブログ

過去現在未来

Oct

25

今日は初めて

カードリーディング❌コーチング

を体験させていただきました。

同じくコーチ探せるに登録されている

篠原由香里さんのセッションです。

以前からの友人のように
気さくでさっぱりとした
それでいて
穏やかな時間を
過ごさせていただきました。

自然体でこのまま進む。

やってきたことは
しっかりと実を結んでいる。

本質的な思いを信じて。

沈黙もだいぶありましたが
その時間ですら
リラックスすることができた

とても心地の良い時間でした😊

篠原さんのプロフィールはこちら
https://www.c-sagaseru.com/happylounge

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答え合わせより問作り

Oct

24

情熱の赤
で形はハート♥️

なんて可愛らしいお花でしょう！

名前は知らないんですけどね。(笑)

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目的がないことをしていると
自分の意識とは関係なく
誰かとの『答え合わせ』に
時を費やしてしまう
そんな気持ちになることがあります。

誰かに合わせていればいい。
誰かの考えに従ってればいい。

みたいな。

それが仕事であるなら
大事な人生の大半を
望まないことに
費やしてしまいそうだから

答え合わせよりもまず

『問作り』

なのかなと思っています。

例えば

「今日はどうやって過ごしますか？」

みたいな
簡単なものからでもいいから

自分に問いかける。

問いの質で毎日が全く違ってくることを
感じられると思うので

自分にとっての問いかけを
考えてみるのも楽しいかもしれませんよー😊

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あなたの世界とわたしの世界

Oct

23

同じものを見ても
感じ方はひとそれぞれ。

わたしの見えている世界と
あなたの見えている世界は違うから
どんな世界が見えているのか

まず聴く。

相手のことがわかれば
いろいろとお話がしやすくなるから

まず聴く。

お互いが苦しくならないためにも

まず聴く😊

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ひとりで漕ぐよりふたりで漕ぎたい

Oct

21

何か問題が起きた時に

「○○したらいいよ」
とか
「□□のようにやるべきだよね」
と具体的なアドバイスも
確かにありがたいんだけど

「どうしたらいいか一緒に考えてみようか」

と言ってもらえたら

例えば
大きな波をひとりボートで
漕いで越えるよりも
誰かと一緒に
舟を漕いでいるような
感覚になれるから

安心感が違うよなーと思えるのは

やっぱり
コーチングを学んだおかげだと思う😊

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コーチングを学んで自分が肯定されたこと

Oct

20

ブログを書くことで思い出したことがあった。

そういえば小学生の頃から、相手が話している内容と伝わってくる感覚に違和感を覚えることがあって、その頃は単純に「相手のことを信じられない自分」が悪いと嫌悪感を感じることがあった。

そうそう、その引っかかりがあったから、自分は相手を疑っているんではないか、という思いに苛まれてうまく友人とかかわることができない自分がいた。

それはあくまでも自分が感じていることであって、何も悪いことではないんだ

コーチングを学んで確信を持ってコミュニケーションができるようになったのは、もしかしたら自分史上最大の収穫だったかもしれない、と思った最近一番のお疲れday

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ニャルソック深夜部隊

Oct

19

今日も見守りお疲れさま😹

ここ岩盤浴ちゃうよー🛁

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さりげない言葉にどんな思いを込めていますか

Oct

19

今宵の月が美しい🌕️✨

息子から電話があって

「お風呂洗ってお米炊いておいたよー、へへ」

「へへ」には間違いなく小遣いの上乗せへの期待が込められているにちがいない
(笑)

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○○のうつろい

Oct

18

気がつくと、浴室から見える木々がすっかりドレスアップされていました🍁✨

季節のうつろいを感じますね～

季節のうつろいは心のうつろいも感じさせてくれます。

北国は冬に向かい寒さが増し、雪片付けの季節がやってくると思えば気が滅入ってしまいがちですが、春に向けての充電期間だと思えば気持ちが高揚していくかもしれませんね！

紅葉だけに。

お粗末でした🙇💦

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コーチ探せるの魅力　～１日32円で○○放題～

Oct

18

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