Jul
22,
2008

ダイエット日記（お酒に弱くなった）

食事：
朝、
野菜スープ（玉入り）
大根おろし＋小女子　柚子ポン酢
KUMAサラダ　青紫蘇ドレッシング
じゅうろくマメ（ボイル）味噌たれ
食パン1枚

昼、
会社で何時ものお弁当（ライスなし）

夜、
久々の宴会参加
コース料理がヘルシーでラッキー
Beerは止めて焼酎

運動：
朝、室内バイク200Kcal

写真撮影のため、機材運搬他
プールは行けず

夜、
Gymも行けず、

お酒に弱くなりました、帰宅した途端にバタン
熟睡です。
#健康 #美容
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ファルコン
ファルコン 
あらら、わたしは食事なしなくてもお酒だけは必需品です。



いつもの量の焼酎でしょうが、肝臓も小さくなっているのかな。
Posted at 2008-07-22 16:40

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
多重が落ちたためにちょっと体力がなくなったんでしょうか･･･。



健康的ではありますね。
Posted at 2008-07-22 18:16

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