LAN-PRO

素材が短調（失礼）なので、味付けの変化は大事でしょうね。

ドレッシングも色々な味があるみたいですので、困らないかもしれません。

そうなんです、素材の範囲と手間が限定されるので、その点工夫が必要です。

KUMA さんのブログ、ブロガーリストで１ページ目にランキングされるようになりましたね。すごいです。

おかげさまで、やっと１ページに上がってまいりました。

取引先からも「見てるよ、ダイエット頑張って」とエールをいただいています。

コメントこそありませんが、極めて有用なコミュニケーションツールだと思います。

>下りる時の体重負荷が減ってきているのに最近気が付きました。

・・・とは言っても、山行するには膝の負担がまだまだ大きい体重です。

慣れてしまった運動だけではなく、日替わりでメニューに変化を与える時期に来ています。

下半身のトレーニングがマンネリ化しそうなので、気にしておりました・・・・

アドバイスありがとうございます。

ほんと脱帽の毎日です。

いえいえ、誰もやってくれないので自分やっているだけです。