LAN-PRO

宴席にはさぞや豪勢なお料理が並んでいたことでしょうね。

もったいないなぁ。

そうなんです・・・・（とほほ）

宴会時は特につらそう･･･。



思い切って食べられる日はいつか･･･。

体重を維持しようとするとその日は来ないという結論ですね･･･(-。-)y-゜゜゜

最近、あまり思い切って食べたいとの欲望を感じなくなりました・・・・（変かな）

僕なんか、週3回は宴会ですよ。

食べ物と飲み物を加減して、頑張っています。

モノによっては、「箸をつけない」又は「部分的に食べる」です。

失礼と思われるかもしれませんが、自分の健康のほうが優先です。

今では周りの人も、私の習性を理解しています。



炭水化物以外であれば、たまには好きなだけ食べても、運動メニューで現状維持に戻す事が出来るようになります。

KUMAさんは、まだリバウンドする時期なのでもうしばらくは節制を！

ありがとうございます、貴重なアドバイス大変参考になります、重ねて感謝です。

明日も、岡山出張で、中国からの来客なので、たぶん夕食は宴席でしょう、zakiさんを模倣します。