Sep
4,
2008
今朝の食事(9月5日)
ボイル茄子 八丁味噌たれ+茗荷
豆腐(1/2)+オクラの和風ソース
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
食パン1枚
モロヘイヤと玉ねぎのスープ(卵なし)
※モロヘイヤと玉ねぎは2回分をフードプロセッサーで微塵切りにして冷蔵庫に保管、鍋に適量を移し簡単調理
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