今朝の食事（10月３日）

Oct

2008

KUMAサラダ
ほうれん草とMIXベジタブルの
卵Mスープ
大根オロシ＋小女子
豆腐（1/2）新生姜
ボイルピーマン　新生姜&八丁味噌
食パン１枚
リンゴ１個

#健康 #美容

りんごは、そのままガブリで？

Posted at 2008-10-02 16:08

KUMA

そのままの時もありますが、大抵は皮を剥きます。

Posted at 2008-10-03 02:17

品数が増えてますか･･･？？？

Posted at 2008-10-02 17:58

KUMA

品数は日々変動します、気分や好みで変えています。

Posted at 2008-10-03 09:59

birdy

75キロをきっていますねぇ。

お見事！

Posted at 2008-10-02 20:58

KUMA

体形がこの一か月で、自分でも驚くほど変化しました、見慣れた社員も言うほどです。

ウエストと足（太もも）が細くなりました

Posted at 2008-10-03 10:01

LAN-PRO