ダイエット日記(伝説の夜叉ヶ池にトレッキング)

食事:

豆腐(1/2)茗荷と醤油
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
秋茄子と韮のカレースープ
食パン1枚
ボイルドピーマン 新生姜&八丁味噌
Coffee

昼(遅め)
夜叉ヶ池の帰路、坂内村の道の駅「さかうち」で
坂内御膳\800
天婦羅定食ですが、新鮮野菜のみ、ご飯は半分に


リンゴ1個
グレープフルーツ1/2
焼酎ロック+イカゲソ+煎り大豆

運動:
9F<>1F 腹筋100回
8時に同行者(キレイナオネエサン2名)をピックアップ
伝説の池(海抜1030m)夜叉ヶ池にトレッキング
一宮>羽島>木曾三川を全て渡り、揖斐川左岸を遡上揖斐川町からR303に、横山ダム上を渡り、坂内村に村内にある分岐から(写真)から目的地へ

小雨の中の登山でした、最後の難関のガレ場に大人数がスタックしているのを目撃し、目的地直前でUターン、雨が酷くなり判断は正解。
このガレ場で昨年転落事故で死亡者あり、雨のガレ場は危険、今回も実力未知数の同行者がいるので撤退を決断。

帰宅後、雨に濡れた登山具や洗濯で時間を消費、Gymは行かず。
#健康 #美容

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account

君子危うきに近寄らず、まして美女がおられるとすれば、適切な判断だと思います。

雨の量も多い今年、足元は緩んでいるでしょうから、安全策が一番です。
Posted at 2008-10-05 15:41

People Who Wowed This Post


最初から大雨ならエントリー前に中止したのですが、そぼ降る小雨で決行しました。

このガレ場、鎖があるのですが、女性の握力ではやや心配なんです、一応ゴム付き軍手は用意してはきたのですが、雨はやや強くなり中止した次第です。
山は逃げません、また行きます。
Posted at 2008-10-06 03:50

People Who Wowed This Post


雨がひどくなったところで戻るは山の鉄則ですね。

強行突破しても何もないですからね・・・。

キレイナオネエサンが落ちたら新聞にのるだろうなぁ・・・。

相変わらず食事に脂っ気がないですね。
Posted at 2008-10-05 17:39

People Who Wowed This Post


現在、調理には油脂類を一切使っていません、でも会社のお弁当やバタービーナッツで補っている感じです。

※洗いが楽です
Posted at 2008-10-06 03:52

People Who Wowed This Post


さすがは大リーダー。

的確な判断ですね。
Posted at 2008-10-05 17:55

People Who Wowed This Post


このガレ場、土混じりなんです、そのため雨の時の下山で「お尻を下にしてズリズリ降りる」式の下り方法(ここではこれが安全)を嫌がる方(特に女性)が多く、事故でそれで起きているようです。

上から降って来られたら「終わり」なので、安全策をとりました。
Posted at 2008-10-06 03:57

People Who Wowed This Post