Oct
20,
2008
今朝の食事(10月21日)
豆腐(1/2)オクラ(タイ産)の和風ソース
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
ボイルしたシシトウ 生姜&八丁味噌
食パン1枚
秋茄子とシメジの和風スープ
※白だし(水200に15cc)に皮を剥いた秋茄子とシメジを入れ、沸騰したら弱火で数分煮ます、それぞれの味が出てとても美味しいですよ。
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