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やはり衣のとり過ぎでしょうか? お大事に。 私はちょっと胃が痛いです。 今夜から怒涛の忘年会。 まず今夜はLCのクリスマス家族会です。
宴会ですか・・・・ ご自愛くださいね、私は日曜日のクリスマスパーティ(英会話学校)までは予定なしなんです。 どうも、手洗い・うがいの不徹底のようです。
筋トレ中止すべきです。 ビタミン温存しましょう。
筋トレは中止して、ビタミン特にCを増量しました。
暖かくして、お大事にしてください。 食パン2枚は、久しぶりの量ですね。
消化の良い、炭水化物でカロリー補給をしてみました。
冬になると、胃腸風邪が流行りますね。 消化吸収の良いものを摂って、お大事にされてください。
はい、ありがとうございます。 昨日は昼間は炭水化物(パン・ケーキなど)、夜は暖かい湯豆腐で、10時前に「良い子」で寝ました
点滴を打つことを進めます。 風邪のウィルスが消化器系に入るとダメージが大きいですからね。 例のところでおいしいものの食べ過ぎかも・・・(^^ゞ
社員の一人がやはり胃腸風邪で点滴をうってきたいましたが、私はそこまでは、と思い行っていません、休養と食事で・・・・ といいながら、昨日は仕事が集中しストレスがたまりまくりでした(汗)
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