今朝のKUMAの食事（10月15日）

Oct

14,

2009

今朝のKUMAの食事（10月15日）

快晴、14.7℃

パスタ
※先日来実験、やっと山での調理法を確立
インゲン・あさり・油揚げの卵Ｍスープ
豆乳
グレープフルーツ
大根オロシ
KUMAサラダ

昨日
昼
何時ものお弁当
クラッカー

夜
焼秋刀魚２匹
実験中のパスタ
焼酎の水割り
うるめイワシの丸干し

運動
階段昇降
室内バイク20分

Gymは定休日

#スポーツ

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ファルコン

パスタが登場してきましたか…。

これは、具など入れずにケチャップだけでの調理ですか？

Posted at 2009-10-14 16:01

KUMA

本来は具などを最初に入れての調理なんですが、これを山で如何に簡単に調理するかを研究中のため、食感をいかに「通常調理」に近づけるかを模索中のため特に具を省略しています。

Posted at 2009-10-15 02:11

birdy

袋どと茹でるんじゃないんですか？

ケチャップを足すんですか？

この手のパスタ、食べたことがないもんで。

Posted at 2009-10-14 16:46

KUMA

常温で保存が可能な麵で、茹でるのではなく炒めて最後にソースを絡める調理になります。

Posted at 2009-10-15 02:13

keimi

早々と山での調理法を確立したのですね。素晴らしい！！

Posted at 2009-10-14 18:23

KUMA

週末にキレイナオネエサンと山に行く予定のなので頑張っています（笑）

Posted at 2009-10-15 04:31

Toshiaki Nomura

色どりが秋っぽいですね･･･(^。^)

Posted at 2009-10-14 18:26

KUMA

パスタのオレンジ色が目立ちますよね・・・

Posted at 2009-10-15 04:32

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