LAN-PRO

これは　すばらしいと思、女房は　やってみたらというのですが、夕食　何か他に夢中にならないと　我慢できないですね。

朝はしっかり、夜は控えめは最初苦痛ですが、慣れると体重コントロールは楽になります、夜お酒も大丈夫ですよ。

ここまでなかなか管理できないですね。


食べ過ぎては後悔の毎日です･･･。

夜の食べ過ぎが一番やっかいですね。

タジン鍋を買うには、なにかを捨てないと収納できないので、ゴソゴソ整理してたら、セラミックの万能鍋が出てきました。

蒸せる！

ただし、そのまま食卓には出せない（深い）。


昨日のランチはそれでサツマイモを。

とても美味しくできました。

しばらく様子をみることにします。

タジン鍋をご家族でお使いになるならそれなりの大きさが必要です、場所もとりますので熟慮をお勧めします。