トマトジュースのリゾット
豆腐めし → ×
(冷)ささみの冷やし茶漬け
さば缶のそば
夏野菜のつけそば
さば缶詰のスパゲティ・ミートソース風
(冷)トマトとオクラのさっぱりパスタ
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🍳そうめん
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イタリアンそうめん
さばサンド
サーモンサンド
新玉のレンチン肉詰め 香味野菜のせ
鶏肉とアスパラのバター蒸し
れんこんの信田煮(しのだに)
塩さばカポナータ
ぶりの蒸し照り焼き
ぶりのにんにく生姜焼き
魚のロールキャベツ
さわらと野菜の蒸し焼き
ビーフシチュー
ソーセージまたは手羽中と夏野菜のトマト煮
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野菜
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(冷)ズッキーニのロールマリネ
(冷)カクテルカプレーゼ