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未来のわたしの創り方

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春支度

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春支度
何かを始める時って
その準備をしている最中もワクワクしませんか。

春から中学生になる息子の
制服の採寸に行ってきました。


これからの成長期を見越して、
不格好にならないギリギリまで大きなサイズの上着。

つま先まですっぽり隠れてしまう丈を裾上げしたスラックス。

かなりだぶついてるけど
バスケ選手みたいでかっこ良さげな体操服。


それを使うのはあの場所で。
これを着てる時はどんな話してるかな。

あれこれ想像しながら
一つ一つ必要なものを揃えて、
また更に楽しみも膨らんで。


あ~楽しそうだな~もう!
むしろ私の方が妄想してニヤニヤしてます(*^-^*)



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#ブログ #新生活 #春 #準備

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ゴールとスタートの間

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ゴールとスタートの間
ジェットコースターのような月初を過ぎて、
刺激はお腹いっぱいになっていたので
しばらく水深深めのところを漂ってました。

静かにゆっくり流れる時間が心地よくて。

さて、そろそろ浮上しますかね。






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#ブログ

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想定と実際

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想定と実際
は~~~。
やっとブログル書けるだけの気持ちの余裕が。

実は今週、息子の中学受験Weekでした。

正直、予想以上にしんどかったです。
こんなにエネルギー消耗するとは。

親ですらそう感じるのだから、
本人のしんどさは計り知れません。


想定していたこと。
想定外だったこと。
想定していても、いざ直面した時の衝撃は大きいこと。

いろんな気持ちや体験が生まれた1週間だったので
ブログネタ満載だったのですが、
いかんせん発信に向かうゆとりがありませんでした。

いまだに軽く脱力しています。


想定外に嬉しかったのは、
息子が逞しくなっていたこと。

かなり不利な状況の時も
現実も自分のことも否定することなく、
自分の選択と覚悟の中に、しっかり意思をもっていました。

あれこれ対策を考えていた私をよそに
自ら気持ちを切り替えて次へ進む姿を見た時
ようやく私も本当に腹を据えることができました。

息子の方がずっと強かったです^^;


おかげさまで、
彼の桜は咲きました。






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#サクラサク #受験

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心が折れそうな時

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心が折れそうな時
もっとやれることがあったんじゃないか。
何がいけなかったんだろうか。

自分一人でどうにか出来るものではない、
とわかっている場合でも
力不足や不甲斐なさに
押しつぶされそうな時があります。←今ココ。

こんな時、俯いたり肩を落として眉をひそめていると
もっと深みにはまります。

いくら「大丈夫」と思って言ってみても
脳は思いや言葉より、表情や動きの方を信じるから。

前に進みたいなら、
逆境を味方にしたいなら、
言葉はもちろん、表情と動作を変える。

そして、ここまで出来なかったことを考えるのではなく
今から出来ることに目を向ける。

さあ、今から自分が出来る最善なことは何?



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#コーチング #ブログ #マインド #切替 #脳

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勝手にMy記事ランキング

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勝手にMy記事ランキング
ブログル始めて3か月。

今月はお休みする日もあったけど
「書かなきゃ」より「書きたいな」の気持ちの方が強くなったので
これからも続けて行けそうです♪

なんとなく記念的に
ここまで投稿した記事のランキング出してみました。


★アクセス数ランキング★
No.1 やっぱり秋が好き
No.2 表情はギフト
No.3 人前で話すのが苦手な人へ -point of view-
No.4 続く”まさか”と九死に一生
No.5 信念の持ち方


★ワオ!数ランキング★
No.1 五感で育つもの
No.2 手も足も出ない
   寿命短っ!


アクセス数のトップは、
ほぼ初回投稿だからかなーと。

他のは、Facebookでグループだけでなく
ニュースフィードにもシェアした場合の投稿が多いので
シェアが広がった分、読んでいただける機会が増えたのかと。
シェア効果って、大きいんですね。

ワオ!数トップは、
皆さんのコロナ禍に対する関心の高さを感じました。
他はブログル仲間が増えたので、
皆さんの優しさの数かな^^

数が多いのは、それはそれで嬉しいですが
それ以外の楽しさや嬉しさも発見したので
これからも無理なく書きたいことを書いていきます♪



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#ブログ #ランキング #投稿 #記事

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気持ちを表すオノマトペ

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まずはほっこりひと息。 まずはほっこりひと息。
オノマトペ。
擬音語、擬態語とも言われますね。

オノマトペはそれらの総称で、いくつか分類があって
人の心理状態や感覚を表すものを
「擬情語」と言ったりするそうです。


で、ここ最近、気になることが重なってまして、
来週末までは、特に落ち着かない日が続きそうです。

そんな落ち着かない気持ちを表現する
ぴったりな言葉がみつからなくて
これはこれでモヤモヤします。

ハラハラ
そわそわ
ドキドキ
ざわざわ
じりじり
やきもき…

どれも当てはまるんだけど、
イマイチしっくりこない。

今日、事情を知る人からのメッセージで
「一番キリキリする期間だろうけど…」
あ、今はこれ。


ハラハラもそわそわもドキドキも
全部相まって、キリキリする~(> <)

うん、とりあえず少しだけすっきり。
日本語って奥が深いわ。


さて、この投稿の中に
オノマトペはいくつあったでしょう。



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#オノマトペ #ブログ #感覚

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ドゥブロヴニクの旧市街

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ドゥブロヴニクの旧市街。 19... ドゥブロヴニクの旧市街。
1979年に世界遺産登録されました。
Miho Pracatの記念碑... Miho Pracatの記念碑。
正確な発音はわかりません^^;
世界遺産シリーズ始めまーす♪

第一弾は、クロアチアのドゥブロヴニク旧市街。
必ずやもう一度行きたい、大好きな街です。

ジブリ作品「紅の豚」のモデル地としても有名ですね。
最近どハマりして見ていたドラマ「ゲームオブスローンズ」のロケ地にもなってます。

青い海とオレンジ屋根の街並みが本当に美しくて
「アドリア海の真珠」とも言われている
御伽草子に出てくるような城塞都市です。

首都ザグレブから陸路で行くには、
途中でボスニア・ヘルツェゴビナ領を通らないとたどり着けないという
本土とは離れた飛び地にあります。

街全体が世界遺産登録されていて
中世へタイムスリップした気分を味わえますよ。

今でこそ日本からもツアーが組まれていますが、
私が行ったのは今から15年近く前の個人旅。

当時は日本人観光客、というか
アジア人をほとんど見かけなくて
珍しそうにチラチラ見られたりしました。


ふと立ち寄ったお土産屋さんで

「あら、あなたの名前は有名よ!」

と言われてびっくりしたのを覚えてます。


1500年代に「Miho Pracat」という、
船乗りであり、商人、慈善家の男性がいらしたそうです。

諸外国との貿易や、慈善活動での多大な貢献が称えられて
当時、聖人以外には碑は建てられていなかったにもかかわらず、
市民で唯一ブロンズの記念碑が建てられた偉人だとか。


単純なもので、名前が同じというだけで
それまで憧れでしかなかった遠い異国の街が
途端に愛着が湧いて、思い入れの深い場所になりました。

共通点があるって、
こんなに親近感を抱かせるものなんだなと、今にして思います。

次に行く時はもっと歴史を知ってから、
深く楽しみたいです。


さあ、次に行けるのはいつだ⁉



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#ドゥブロヴニク #ブログ #世界遺産

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十人十色

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十人十色
ここしばらくブログル仲間の投稿を
ゆっくり読めていなかったので
一気に1週間分くらい読んでみました。

丁寧な暮らしだったり、
自分とは違う視点だったり、
何気ない日常からの気付きだったり、
経験から得たことの自己開示だったり。

いわゆる情報満載の長文ブログもありがたいけど、
皆さんのちょっとした文章の中にも
役に立つことはたくさん散りばめられていて
みんな上手いな~と感心しきり。

タイトルの付け方や文体からも
個性や人柄が感じられて
好き勝手に想像しながら、
楽しく読ませてもらいました。

そしてどれもそんなに長くない文章だから、これだけ読めたなと^^

1分で読める文章、ありですね~。
むしろ私はそっちの方が読みたくなります。



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#ブログ

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ヒーリング効果

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ヒーリング効果
今日はコンテンツ作成でどっぷり書斎にお籠もり。

いつもより集中して捗ってる感じなのに
あまり疲れを感じないな~と思って
ふと気が付くと、静かに雨の音が。

そういえば、一日中雨なのは久しぶり。


雨の音などの自然音には、
「1/fゆらぎ」と言われる、
一定のリズムはあるものの
きっちりとした規則性はない
という独特の音の揺れを持っています。

人間の体も、鼓動や体温など
規則性と不規則性が入り混じっているので
この生体のリズムと自然音のゆらぎが呼応して
心地いいと感じるんだそうです。

加えて自然音には
人には聴こえない高周波が含まれていて
それが脳からα波を出してリラックス状態になるんだとか。

それからイメージの効果もありますよね。
雨、つまり水の音で
いろいろなことを洗い流される感覚になるので
すっきりした気分になるんですね。


自然音だけをまとめたヒーリングCDとかもあるし、
作業するときのBGMには良いのかも。





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#ヒーリング #リラックス #自然音 #雨

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日本の運送力

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日本の運送力
明日の午前中までに届けたい資料があったものの
送り先の住所確認がうまく進まず、気付けば夕方。

東京から兵庫へは、さすがにもう間に合わないかな~。

と、プランBを考え始めた時、
ようやく確認がとれました。

そして、ダメ元で直接営業所へ行ったのが17時過ぎ。

なんと翌日午前着の指定が出来ました Σ(ʘωʘノ)ノ

え!今から関西でも間に合うんだ⁉
クロネコヤマト、すごい機動力。

きっと夜通し走ってくれるんだろうな。
ドライバーさん、ありがとう~。



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