緊急事態宣言が出ても
お母ちゃんの家事は続きます。
今回の宣言では学校は休校にならないので
ある意味通常運転。
なので明日からお弁当作り再開。
常備菜のストック増やさなきゃ。
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GCSコーチ＆受講者向け勉強会
コーチのためのマインドマップ入門講座
2021年2月7日(日) 13:00～16:00開催
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馬場 美穂（ばば みほ）
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今日は母の誕生日。
母の好きなチーズケーキを焼きました。
昨年の大きな病を乗り越えて
笑顔でまた歳を重ねられたことに感謝です。
初冬には化学治療も終わり、
年末から少～しずつ髪が伸び始めて
今は美容家の故・佐伯チズさんばりのベリーショート。
グレイヘア加減も程良くて
これはこれでカッコいい♪
私も一度はベリーショートにしてみたいけど、
中途半端に今の年齢でやると
おばちゃん化が加速しそうで躊躇します^^;
私が母の年齢になった時はどうしてるだろう？
仕事柄、5年後10年後の話を良くしますが、
そういえば70代以降って
ざっくりとしたイメージしがしてないな。
70代でやることリストに
まずベリーショートは入れておこう。
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動きたいのに動けてない。
そんな時、つい原因を探しがちではないですか？
「なぜ進めないんだろう」
「何が引っ掛かってるんだろう」
これが無いから、あれが足りないから…
出来ない理由ほど、皆さんよく見つけられます。
そして今度は、出てきた原因や問題について
さらにまたその原因を考え始めたりします。
結果、こんなだから自分ダメなんだよなぁ、
などと、だんだんとネガティブ思考に。
それではいつまで経っても
動くための一歩には結びつきません。
進むためには、進むための素材探しをしましょう。
「何があれば進めるだろう？」
そう考えた方が断然動きやすくなります。
たくさんの素材が出たら出ただけ
選択肢も方法も広がるので、
もしやってみて失敗した場合でも
次のチャレンジが始めやすいです。
宝の地図を解読するためのアイテムを探す。
見つけたら、また一歩宝に近づける。
地図の一部が欠けてるのはなぜだ！と
無いものに頭を抱えるより
ずっと楽しいですよ♪
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うちの「お汁粉」は粒あんです。
むしろ汁気が少なめで
「汁っていうより餡子だよね⁉」
てくらいのこってり派。
子どもの頃から、その粒あんタイプを
「お汁粉」と呼び、育ってきました。
おはぎも大福も、家族全員つぶあん派。
そして中学生の頃、
正月明けに友人の家に遊びに行った際
いただいたお汁粉が、いわゆる ”こしあん”。
もう衝撃です。
さらっさらの、まさにお汁。
そこで友人に、粒あんタイプを
「それはぜんざいだよ」と突っ込まれ、
これまた衝撃。
日本全国、お汁粉といえば粒あんだと思ってました。
母が西方生まれのせいなのか由来は不明ですが、
そんなこんなで、今年も私が作るお汁粉はこってり粒あん。
あぁ美味しい♡
皆さんは、粒あん派？こしあん派？
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あけましておめでとうございます❢
今年の初詣は時期をずらして行くことに。
元旦の今日、
お正月らしいことといえば
おせち料理とお年玉かな。
あとは家族でリビングにいながら
思い思いに好きなことをして過ごしました。
すっかりおうち時間に慣れてしまって
新春からまったり全開。
来たる早春の嵐の前の静けさを楽しみました。
新しい年が笑顔満載の
充実した一年になりますように☆
今年もどうぞよろしくお願いいたします❢
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![『世界は誰かの仕事でできている...]()
2020年はなんとも不思議な一年でした。
年間通して、実際にリアルでお会いした人は数えられるほど。
一方、オンラインで遠方の方とのご縁は格段に増えました。
兎にも角にも、引きこもりの年だった事は間違いなし。
コロナ禍のせいだけでなく、
自分自身と家族の健康を見直し、治す一年となりました。
2月の私の腰椎骨折から始まり、
全治1か月の療養が終わる間もなく、日本中が外出自粛。
そして同時期に母の大きな病が見つかり、看病生活。
医療が逼迫していく中での検査や治療は
予想を大きく超えて時間がかかりました。
無事手術は受けられたものの、
コロナの影響でいつ取りやめになるかと
病気の進行に気を揉みながら
落ち着かないヒヤヒヤした日が続きました。
夏を越え、少しずつ仕事にも集中できるようになり、
人とつながれることの有難み、
『世界は誰かの仕事でできている』をしみじみ実感。
こんなに大勢が引きこもっても生活できたって、本当にすごいです。
医療業界の皆さま、
IT業界の皆さま、
ライフラインを支えてくださった皆さま、
本当にありがとうございます。
そして、今年私とつながってくださった皆さま、ありがとうございます。
このブログルを始めたのも、
自分を見直す大きな要素の一つになりました。
本当はもっと皆さんの役に立つことを書きたいところですが、
今のところ、その時思い立ったことや独り言が多く^^;
とはいえ、スタート時に目指した、
・自分の思いの言語化
・私が私を知るため
・ゆるく、楽しく、肩の力を抜いて書く
・日々のあれこれ
というのは達成できてるし、
何より続けられてるので◎です。
さて、今日は大晦日。
諸々振り返りつつ、
「今年のこの出来事があったから、こんなに良くなった」
と笑顔で言えるよう、明日からも進んでいきます。
どうぞ皆さま良いお年をお迎えください☆
初詣、来年は行く時期に迷うところですが、
参拝したら、神様に何を祈願しますか？
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『Game of Thrones（ゲームオブスローンズ）』
見始めるたら止まらなくなるだろうなと
寝かせておいた海外ドラマ。
年末だしちょっと夜更かししてもいいよね、と
1～2話見るくらいの軽い気持ちで見始めたら、
外が明るくなってしまった。
結局7話分見ました。
そして、まんまと先が気になる～。
今夜も寝不足決定。
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年内のごみ収集最終日は過ぎたけど
いまだ断捨離止まらず。
続々出てくる手放したいものたち。
どこに隠れてたの、こんなに。
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せっかくなので
「二十八」と末広がりの日に
お正月の飾り付け。
松飾り、注連飾り、鏡餅。
こういった行事の作法を意識したり
雰囲気を作り出すって大切ですね。
生活や気持ちにメリハリが出ます。
今年は時間の流れや季節感が
ピンときにくい状況でしたので
特にそう感じるのかもしれません。
ん、気が引き締まりました。
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年内はもう特に急ぎの用事はないので
今日は何をやっても気持ちはおおらか。
どこに出かけるでもなく
いつも通りの日常なんだけど
何にも縛られない時間を過ごせるだけで贅沢してる気分に。
いつもより遅めに起きてのんびりブランチしたり
本を読みながら、軽くうたた寝しちゃったり
ゆっくり時間をかけてご飯を作ったり、
映画を見て夜更かししたり。
あ～これぞ休日〜。
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