あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。

頭の解凍

Jan

17

頭がいっぱいいっぱいになって

コーチングでゆっくり塊を解凍していくと

表情が柔らかくなり、

その方の本来の出したい力が発揮される

体も同じ

いろんなところで庇って、庇ってこんがらがってるところを

整体でゆっくり解凍していく

体は緩んで

本来のその方が持っているエネルギーが発揮される

私も塊はできますよ😊　人間だもん（笑）

でも塊がガチガチじゃない方が早く解凍できて楽😊

そんな人間が味があって素晴らしいと思う😌

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

生命

Jan

16

妊娠3ヶ月の妊婦さん

今　赤ちゃんの形がわかってきたとのこと

臍の緒を伝わって

生命ができていく

人間の神秘

私達はこうやって

生きていく力を宿らせている

感情、意識、体の作り、本当に素晴らしい

と感じる。

精一杯　備わった機能を使ってみたい。

前を向くのもいいけど

今ここにある生命を

しっかり感じ取っていきましょ🤲

Mika

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体が喜ぶ

Jan

12

体が喜ぶとはどんなこと？

私が思うには　体が思うように動けること

正しい姿勢が取れても

そのまま硬いのでは喜んではくれない

少々歪んでいても

自由に動けて　精一杯伸び縮みできる体

だと体は喜ぶと思います😌

心と同じですね😊

Mika

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目標

Jan

11

目標が目の前だと頑張れる人と

目標が先の方にあれば頑張れる人がいる

Mika

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心を持っていかれる

Jan

11

「心を整えよう」

と思う時　それは心を乱されることが

起こるから

自分が心を乱されるときはどんなとき？

私は子供が帰ってきたとき

たくさんの人で集まるとき　　かな

乱されるといっても悪いことからの乱れだけではなく

その人を思うからこその自分の乱れもあるなあ

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

北海道に行ってきました！

Jan

10

明けましておめでとうございます🎊㊗️

お正月明けてから北海道に行ってきました。

九州人からすると

雪というだけでテンションが上がります😆

雪で大変なおもいをされている方々には

大変申し訳なく思いますが😅

雪があるだけで

木々がより美しく見えたり

温かい部屋がとても幸せを

感じさせてくれたり。

寒いけど　人の温かみも感じた旅行でした🥰

心に温もりをいただき　年始早々

いい気分でのスタートです🎈

出かけた後はもちろんPCR検査受けました👌

Mika

#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日