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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している メンタルコーチ 水琴晶子(みことあきこ)です。
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一粒万倍日に始めた事

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一粒万倍日に始めた事

10月後半は開運日が続く中、
本日16日は「一粒万倍日」

一粒万倍日は何かを始めるとか、何かを購入するとか。。
また、新しい習慣や思考を取り入れたりすると良い日。

時々観ている手相鑑定士、田淵華愛さんのYouTubeで、
この一粒万倍日に「今日、良かった事を3つ思い出してみる」
という事を始めてみませんか?と、
観ている人にお誘いしていました!(^^)!
これを続ける事で、脳が幸せをたくさん引っ張り出そうとし、
どんどん万倍の幸せを引き寄せていくそう。。。

これいい!と思い、早速実行へ(笑)
ちょうど最近10月始まりの手帳を買ったので、
そこに毎日記入する事を決定。

記念すべき、第1日目は
・家族3人でカフェに行き、ゆっくりした時間がとれた事。
・早起きして朝風呂にゆっくり入れた事。
・肉じゃががおいしく作れた事。


実は、以前も上記の事をやろうと思って
ノートに書き始めた事があったのですが、続かず。。。

今回は手帳に書くし、ブログで宣言したので、
有言実行できる気がします!
がんばろうー











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