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  • №162 転機を乗り越えるワーク

№162 転機を乗り越えるワーク

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№162 転機を乗り越えるワー...
心と体からアプローチ  メンタルコーチみことあきこです。



銀座コーチングスクール、八重洲校講師である和田眞由美コーチの、
『キャリアコンサルタントのスキルをコーチングに活かそうー「転機を乗り越える」』
という講座を受講しました。

その中で行った「転機を乗り越えるワーク」。
クライアントさんにちょうど転機を迎える方がいるので、
大変参考になる内容でした。

4月からの転機として、
私自身は引っ越しや転職などの大きな転機はないのですが、
自分のなりの転機を考えてワークを行いました。

そして、その転機の変化を受け止めるために出てきた言葉が、
「1人で悩まず、周りに助けを求めること」

様々なリソースを質問によって点検する事で行きついた言葉でした。

4月は人によって様々な転機が訪れる月。
コーチングによって不安が解消し、
ポジティブに転機を乗り越えられる自分に変われます。

私自身も、多少不安に思っていた転機を
ほんとに短い時間でワクワクに変える事ができました。
そして、対処法も見つけ出すことができ、
ワクワクした4月を迎えられそうです(^^)












最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます!

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