フルーツヨーグルトとローズヒップティー自家製カスピ海ヨーグルトに缶詰の果物達。 一缶使うと多いので密閉容器に開けて、食べる分だけを器にもる。あとはカスピ海ヨーグルトをかけるだけ。カスピ海ヨーグルトは1年以上前から友人に種をもらい、地道に作っているもの。割と元気なヤツで、実家にも分けたりしている。 ローズヒップティーは頂き物。 最近はティーポットを使わずに不織布で出来たティーバッグにお茶を入れて飲んでいます。 あっさりしていておいしかったです。