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夕飯はステーキ。

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夕飯はステーキ。
恐ろしいことにむくみが。

先日、足が腫れてクリームパン状になったので医者に行ってきました。
漢方薬を出され、減塩してくださいと言われ、減塩もしていたのですが・・・。

今回体重が一晩で1.2キロ増量したのも原因とは思いますが、足はクリームパンのようにパンパンに腫れ、二重は一重に。顔もパンパン。体が粘土のように押しても戻らない。これはやばいと思い、更なる減塩へ。

先日もらった漢方薬とあわせてむくみ取り大会に。

ステーキにしたけれど塩気持ち程度。サラダには何もつけず、かぼちゃは蒸し焼き。

シメジと玉ねぎは蒸し焼きにしてチーズをトッピング。最後にブラックペッパーで気持ちパンチを追加。

塩っておいしいもんですね。(T_T)
早く普通の食生活に戻りたい・・・。
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