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土曜日のごはん。

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朝 昼 晩

チョコクリームパン
カフェオレ無糖


ローストビーフ丼
はんぺんのサラダ
黒蜜きな粉豆乳ヨーグルト
ほうじ茶

夕飯
明太子スパゲティ
↑わさびとレモン汁かけて
レンコンとゴボウのサラダ
カボチャの煮物
ほうじ茶

でした

やる気の無さすぎる1日でした
ひたすら子供と
マイクラダンジョンやってましたf(^_^;

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金曜日のごはん。あー、全部買い食いだ

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ランチ ランチ おやつは半分こ おやつは半分こ 夕飯の味噌カツは2本 夕飯の味噌カツは2本

クリームパン
カフェオレ無糖


紅虎餃子のレバニラ定食

おやつ
フルーツサンド
カフェオレ無糖

夕飯
デミソースのオムライスと味噌カツ

あー、全部買い食いだ
ごはんに手抜きな1日でした

朝から病院行ってリハビリ
担当の先生にお別れ(辞められるので)
そのあとショッピングモールに

久しぶりに一人で買い物
必要な服をのんびり選んで
ランチに

そのあと買い出しして帰宅

おやつを食べて

子供とまた外出
結局閉店間際迄モールをお散歩しました♪

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F1観戦中。イタリアGP録画観戦中表彰式

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シャンパンファイトの後で
クルサードにそそのかせれてる
リカルドまたお靴で乾杯してる
靴投げた
振る舞いはしないかと思いきや
反対の靴で
ノリス断らずに飲まされたf(^_^;
ワーオ

優勝リカルド
2位ノリス
3位ボッタス

ボッタス頑張った!
それにしても
リカルド全部持っていったなぁ
優勝、ファステスト、ドライバーオブザデイ

嬉しそうでこちらも笑顔になる
気持ちのいい笑顔だったなぁ

明日も元気になれそうな
いい笑顔見させてもらった!

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木曜日のごはん。切り干し大根のミートソースうどん

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木曜日のごはん。切り干し大根の... 木曜日のごはん。切り干し大根の...

チョコクロワッサン
カフェオレ無糖


学校給食のソフト麺を思って作ってみた
温めたうどんにサラダ油混ぜて
そのままミートソースだと
野菜足りないかなぁと思って
戻した切り干し大根を刻んで入れて
ミートソースと混ぜて歯ごたえ出してみた

添え物はレトルトのサツマイモのレモン煮

以前買ってあったひじきと大豆の和え物

飲み物は牛乳

でした

ちょっとは栄養バランス良くなったなぁ??

本当に給食作る栄養士さんは
凄いなと思います

夕飯
麻婆飯
お肉屋さんのコロッケ
キャベツ
加賀棒茶

木曜日の午後から外出できたので
お肉屋さんに
コロッケ美味しかったな♪

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F1観戦中。イタリアGP録画観戦中

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ハミルトンがレースを終えてしまった…

フェルスタッペンと50/50と解説のかた話してましたが
そうなのか?
ってか怪我無くて良かった
見てて怖かったー。

マクラーレン凄いな!!

現在36週目観戦
ボッタスがんばれー!!!!

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今日のごはん。夕飯デザートロールケーキ

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今日のごはん。夕飯デザートロー...
おやつのロールケーキに
シャインマスカット乗せてみた

あー、段違いでレベルアップ
シャインマスカット偉大だなぁ

飲み物は
レモングラスとセイロンの紅茶
(無糖)

( ゚Д゚)ウマー

でした

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F1観戦中。イタリアGP録画観戦中

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ハミルトン予選失敗してたけど
本線は上手くスタートできたかな
どうだかな
現在10週目鑑賞中
ボッタス最後尾スタートから
12番手に!がんばれー!!!!

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今日のごはん。夕飯肉!

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今日のごはん。夕飯肉!
お昼は炭水化物中心だったので
夜は色々で

お肉はオージービーフのヒレと
和牛のロースです

そこに皮付きフライドポテトと
しめじとベーコンをマヨネーズと
牡蠣だし醤油で炒めた物を添えて

水菜とプチトマトを添えました

白米は青天の霹靂だったかな?
ちょっといい米です
柔らかくて美味しかった!

飲み物は
レモングラスとセイロンの
紅茶を作って飲みました

やっぱり彩りがきれいな皿にできると
食欲出るなぁ(^∇^)

時々は頑張ろう…

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今日のごはん。おやつロールケーキ

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今日のごはん。おやつロールケー...
カフェオレ無糖と一緒にいただきました!

おやつは穏やかな気持ちになるなぁ…

最近ファイナンシャルプランナーを活用しませんか?
という電話が良くかかってくる

話を聞くだけでもと言われるけど
きっと話したら色々見えるんでしょうけど

今、自分の時間を使って
知らない人と話をしたくない

ので、間に合ってますと毎回断る
とりあえずマネー関係も
今のところ落ち着いているし
必要性を感じていないのもあるのだろう

何か最近自分が知らない人と話す機会が増えて
凄くストレス感じてしまって

話すことが嫌いな訳ではなかったのに
今は話したくなくてたまらない

明日から仕事
無駄口叩かなくていい職場は
意外と今求めている生活に
あっているのかもしれない

と、前向きに思って出勤せねば
一週間自宅待機で休んだので
職場が遠く感じた今日でした
(サザエさん症候群ですね)

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