今日のごはん。朝ごはんと弁当
Sep
3
サラダクレープ4切れと甘いクレープ一つがお弁当
いつも何かくれる職場の人に一つずつお裾分けした
コーヒー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰクレープクリーム入れすぎたけど美味しかった
本日クレープ作成
冷凍クレープ生地に
ハムチーズきゅうりマヨで
サラダクレープ
黒豆カスタードクリームで
甘いクレープ
朝ご飯には
小さく切ったサラダクレープ1切れと
甘い黒豆カスタードクレープ一つ食べて
朝ごはんに
飲み物は前日の夜に入れたアイスコーヒー
カルディで買ったアイスブレンド
朝からたっぷり食べてほんわかしてたら
遅刻しそうになった(^o^;)
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ペガサス 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ロッキーおしょう 
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さわ 
ウチクラ ケンイチ 
内倉憲一 
KUMA 
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田仲なお美