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moqのごはん

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昨日のごはん。夕飯ほぼもらったものと買ったもの

Sep
4
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ソースとマヨとレモン汁かけた ソースとマヨとレモン汁かけた
貰い物
白身魚フライ
唐揚げ
里芋と烏賊の煮物
ナスと豚の炒め物
↓
白身魚フライそのまま温め
唐揚げそのまま温め
里芋と烏賊の煮物そのまま
ナスと豚の炒め物奴に乗せてネギかけた
＋
ポテサラ
千切りキャベツサラダベース
白ごはん
バタフライピーティー
 
ごちそうだったな…

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今日のごはん。朝ごはんトースト

Sep
4
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起きてこなかった相方の分 トー... 起きてこなかった相方の分
トーストし終えたら
バター足りなかったかな？と思い
追加でバター塗っておいた
起こさないようにそうっと出勤
6枚切りの食パントーストにして
カフェオレ無糖といただく
サクッと食べてお仕事へ
 
仕事中は
１日分の鉄分ヨーグルト
ソルティライチ（MUJI）
セイロンティー
バタフライピーティー
アルフォートもらった
 
お昼は
コロッケと唐揚げ
あとアルファベットチョコ
バタフライピーティー

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昨日のごはん。デザート

Sep
4
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甘いものが手放せない 甘いものが手放せない
りんごのタルト
何かチーズケーキとセットだった
チーズケーキは子どもが食べた
甘いもの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
濃いめに入れたセイロンティーといただいた

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昨日のごはん。夕飯卵と魚とクラゲ

Sep
4
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マグロ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ マグロ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
昨日の夕飯
鶏ひき肉とキャベツのサラダベースで卵焼き
ケチャップとパセリかけた
茹でたアスパラガス
キャベツの千切り
カジキマグロの香草パン粉焼き
中華クラゲ
白ごはん
粉末ほうじ茶
卵焼きもう少し柔らかくてもよかったかなぁ
ま、美味しく食べられたからいいか

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