moqのごはん

駅にて購入サンド。

Oct

9

高いなぁ。
新幹線の改札近くのサンド。
ま、その分柔らかくて上品なサイズ感。
ミックスサンドは600円位。
スパイシーなパストラミサンドもそれくらい。
美味しいがもう少し安いと良いなぁ。

久しぶりだな東京駅。

Oct

7

人が一杯でした。

最近乗り換えだけだったので久しぶりに東京駅見ました。
丸善前に入っているチョコレート屋に寄ってチョコ大量購入。
丸善寄りたかった。
土産と駅弁買って新幹線乗車。滞在1.5時間の東京駅でした。

お昼サンド┐(￣ヘ￣）┌写真撮る前に食べてしまった。

Sep

30

ハムサンドとたまご焼きサンド。
ロカボナッツ、きな粉豆乳、麦茶、
グレープフルーツジュース、
カロリーハーフのカフェオレ。

イライラしてたら写真撮る前に食べてしまった(-_-;)

さて減量スタート。
週末迄にあと4キロは減量せねば。
頑張ります。

寝苦しくて目覚める。

Sep

30

息苦しくて目が覚めた。
台風の目長野県。
避難勧告とか出てたのか。
警報はまだ出てる。
隣町は電柱倒れたり、
水没してるところがあったり。
今日通勤大丈夫かな(-_-;)
とりあえず寝なくては。
あー頭痛い。

本日の夕飯は白菜と豚の鍋と雑炊とコーヒーゼリー。

Sep

30

ミルフィーユ鍋

雑炊と言うより和風リゾット？

インスタントで作るのも美味しいけど、
豆からいれたコーヒーで作るのも美味しいな。

寒くなってきた。
白菜と豚肉重ねて切ってかつお出汁でグツグツ。
今回は豚バラと豚ロース挟みました。
ゆずぽんでいただきます。
残った汁にご飯と薬味ねぎと溶き卵入れてグツグツ。
デザートは自家製コーヒーゼリー。
甘さ控え目で生クリームとホイップクリームを乗せていただきます。
美味しくいただきました！

F1見たかった。台風でアンテナ切れたorz

Sep

30

7:30に見ようとしたらテレビの調子が悪くて、
ガタガタしてるうちにアンテナ切れたorz
仕方ない。再放送迄にアンテナ繋げてくれ！
明日の朝見る予定のBS番組も見られないだろうな。
前の台風も切れたしうちのアンテナすぐ切れるなぁ
はぁ。

朝ごはんと昼ご飯。パンケーキと色々

Sep

30

ヨーグルトと卵でパンケーキ。
メープルシロップが無かったので、
ハチミツと黒蜜と生クリーム。
スクランブルエッグとベーコン、
ウインナーでした。
飲み物はグレープフルーツジュース、
カルピスウォーター。
美味しくいただきました。

また台風。

Sep

30

自然災害が多いです。
自分の回りは被害と言っても運動会の延期程度ですが。
何度も延びると地味に疲れます。
家族で食べるお弁当も運動会の楽しみでしたが、
今回生徒は給食に。

弁当食べる家族は体育館に場所取りしないと行けないとか。
観戦の場所取りも無し。レジャーシートも持ち込めず。
地味にハードな運動会観戦になりそうです。