アサリたっぷり♪
とりあえず!丸亀製麺に。
アサリうどんと、
カニかま天ぷらと、
蓮根天ぷらと、
鰆天ぷら。
買いだしにも行って食材たんまり購入。
旨いもん食べるぞ(  ̄▽ ̄)
ねり梅がハートマークに。
芸が細かいです。
死ねそうな位マズーい(+д+)下剤一時間半も飲んで検査。
注射射ったら意識飛びました。
気づけば術後1時間が経過。
あの注射こわー!
とりあえずその後1時間寝て手首にポリープ切除したから入院との札が。
術後の結果は8日後ということで何だかわからず入院手続き。
やること無いからふらふら病院探検しました。
お腹空いたらパンとかミルク入りのコーヒーOKと言われたので
さっそく自販機のコーヒーとパンをモグモグ。
ラウンジにあったアンケートと解答のファイルが
なかなか面白かった。自分と同じように意識飛んだ人の
話とか色々あって楽しめました。
夕飯は部屋で。
大根の味噌煮、レバーの茹でたもの、
小松菜茹でたもの、茄子とカニかまのお吸い物、
ブロッコリーとえびと豆腐と玉ねぎと人参のあんかけ、
5分粥、山芋のねり梅乗せ、
お茶。
嫌いなものも有りましたが完食。
山芋最初ヨーグルトかと思った。
何か盛付け綺麗で楽しくなりました。
別に見たいテレビも無いので談話室で本を
読んでいたら電気が急に消えてびっくり!!!( ; ロ)゚ ゚
面会時間が8時までだから8時半で電気きえたんですね。
歯も磨いて寝る準備万端。これから病室で本読みます。
さくらでんぶのちらし寿司。
色どり華やか。
甘酸っぱい感じです。
酢飯にさくらでんぶパラパラしてピンクに。
アボカドとカニかまをマヨネーズで合えてトッピング。
錦糸卵ときざみのり乗せて完成。
最近ミントを入れたミルクティーにはまり中。
デザートに添えると見栄えが一段と良くなります。
ミントは1パック買うとかなり入っているのでしばらく楽しめます。
イチゴに砂糖をかけて、レンジでイチゴソースをつくる。
器にヨーグルト、イチゴソース、生クリーム、イチゴ、
ミントを乗せて粉糖かけて完成。
プレーンヨーグルトがイチゴソースで程よく甘くなり、
サッパリとした味わい。
ミントがいいアクセントになりました。
もう少し緑入れれば良かった。
明日は青もの増やそう。
タンパク質ばっかりだ(^-^;
鉄火丼は途中でわさびをご飯に混ぜたらめちゃくちゃ辛かった。
久しぶりにわさびでヴうってうなりました。
酢飯は少し甘めです。
グラニュー糖5gに、やさしいお酢大2程、塩ひとつまみ。
ご飯250g程。
トッピングに切り海苔乗ると色どりが良くなります。
揚げ出し豆腐は市販品。
厚焼き玉子は酒と醤油とハチミツの味付けで。
美味しくいただきました。
シャカシャカシャカシャカですぐ飲めて便利です。
今日からウォーキングを始めました。
帰ってきておやつ。
スプーン1さじの素入れてシェークするやつです。
うちにはシェーカーがなかったので100均で入手。
ビタミンとかの補充してます。
イチゴの酸味とみずみずしさが爽やかでした。
また作ろう(^ー^)
昨晩作っておいたフルーツサンド。
パンはダブルソフトを半分にスライスしたもの。
中身は
イチゴは生クリーム、
バナナはハーシーズのチョコソースに、
チョコ味の生クリームです。
カフェオレ2杯
麦茶、鉄分補給ジュース
でした。
朝ごはん
ふりかけおにぎり
麦茶
昼ごはん
とろろ芋かけ麦めし
餅にドレッシング
バナナチョコサンド
カフェオレ
夕飯
豚キムチ丼
ほうじ茶
でした。
写真撮るの忘れました。
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