moqのごはん

今日のお茶。ルピシア台湾烏龍茶早春摘み

Dec

18

香り凄い

飲んだ後の口のなかに広がる良い香り

癒されるぅ～

凄い勢いで飲んじゃった

飲んだ後の余韻良いわ～♪

今日のごはん。お昼オムライス？

Dec

18

大きめのカフェボウルで

レンジで温められるミートオムレツ＋ケチャップ

栗カボチャ蒸したの＋マヨネーズ

もち麦ごはん

飲み物抹茶入り黒豆玄米茶

でした

チルド商品は便利だな

最近のごはん。夕飯魚魚野菜

Dec

18

16日の夕飯

鮭の塩焼き

ほうれん草のごま和え

蒸し南瓜

かつおたたきの漬け

たまトマもやし炒め

もち麦ごはん

ウーロン茶

おかず多いと幸せ

作るのは大変だけど

今日の献立。今から夕飯作ります。

Dec

15

頭痛いし耳おかしい

風邪ひいたのか喘息が

苦しいなぁ

熱は37.2℃

微妙

とりあえず夕飯作るか

今日のごはん。昼チキンフィレフライとごはんとoikos

Dec

13

朝

トースト

カフェオレ＋はちみつ

仕事中

1日分の鉄分ヨーグルト×2

昼

チキンフィレフライに蒲焼きのたれとマヨネーズ

もち麦ごはんと大量のきざみ海苔

わさび

牡蠣だし醤油

oikosいちご

黒豆茶500ml

きざみ海苔おかわりした

わさびと牡蠣だし醤油本当に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

湿度が高くて目が覚めた

Dec

11

湿度が高くて苦しくて目が覚めた
外をみたら凄い雨
夏場なら除湿かクーラーかけるけど
寒いからなぁ
とりあえず喉かわくので水分補給
麦茶と水飲んだ
エアコンつけるか？
悩ましいところ
寝ないとなぁ

今日のごはん。夕飯バーミヤン

Dec

11

デザートのいちご&とろける桃の杏仁豆腐
ドリンクバーのカフェラテ無糖

食事中はウーロン茶飲んでた

毎年バースデーはバーミヤンだなぁ
麻婆豆腐食べたいからなんだけど
今年は梅酒のんだった！
いつも相方がビールなんで
たまには飲ませろ！ってことで

梅酒の次に
…
麻婆豆腐とライス来た
ってかほぼ同時
とりあえず乾杯
すぐにチャーハン来て
かにあんかけチャーハン来て
餃子来て
ホイコーロー来て
キムチチャーハン来た
デザートは杏仁豆腐

店入ったの18:40ぐらいかな？
デザート含め
すべての料理揃ったの19:10ぐらいかな？
食べ終えたの19:20ぐらいかな？

スマホの話になり近くの電気屋へ
次はどれくらいのスマホにしようかなぁと
カタログもらってきた
相方がiPhone
自分はAQUOS
自分のスマホ買う予定なんだが
先に相方がiPhone15購入しそうだ

今日のごはん。朝トースト昼フルーツサンド

Dec

11

ハッピーバースデートゥーミー
ってことでフルーツサンドをケーキ風に

寝起き
ブラックコーヒー＋ＭＣＴオイル

朝
トースト
カフェオレ＋はちみつ

仕事中1日分の鉄分ヨーグルト
ココア豆乳

昼
コロッケ
フルーツサンド
アールグレイ無糖

おやつ
柿ピー
アールグレイ無糖

昼のフルーツサンド
8枚切りのロイヤルブレッドを4つに切って
生クリームといちごをサンド
ミントの葉を添えた
ちょっとケーキみたいになった
見た目だけでもショートケーキにしたら
かわいくできた！
食べたら普通にフルーツサンド

今日のごはん。朝トースト昼カレー夜適当

Dec

10

朝
トースト
カフェオレ＋はちみつ

お出かけ
黒豆茶

昼
ロカボの抹茶アイス
レトルトカレー辛口
もち麦ごはん
飲み物
ヤクルト
麦茶

おやつ
ゴディバのチョコ
(ロカボの個人的にはあまりうまくなかった)
BOURBONのミニカステラ
干しいも

夕飯
こてっちゃんとキャベツの炒めたの
から揚げ
刺身
白ごはん
飲み物
麦茶
黒豆茶

色々美味しくいただいた！

眠たい(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
そういえば昨日は遠足前のお子さまだったなぁ
今日はもう寝よう

ついついやる手にメモ

Dec

10

消えて読めなかったり
自分の字が汚くて読めなかったり(笑)

今日は図書館にて司書体験に参加してきた

皆凄い
片手で本抱えて
本棚に本返していく
片手は無理だな～

閉架書庫3階4階に階段で移動
膝壊れてる自分は無理だぁ
帰宅後膝痛い(T-T)

素敵すぎる空間だったが
自分は務められない職場だなと
でもとても楽しかった
また機会があったら参加してみたいな～♪

今日は最後の45歳
体験したこと無い事をしてみようと
参加してみた
良い体験だった

昔は12/10が武蔵一宮氷川神社のお祭りで
my前夜祭と勝手に思っていたなぁ
祭りで屋台を楽しんだなぁ

my前夜祭
もうすぐおわっちゃうな～
有意義な１日だったなぁ