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moqのごはん

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今日のごはん。朝トーストカフェオレ

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今日のごはん。朝トーストカフェ...
ヤマザキマロンゴールド
カフェオレ無糖+MCTオイル
 
箱根駅伝見ながらいただく
 
昨日は2:30に寝て
↑それはもう今日
朝8:20に起きてっ
てか相方に起こされて
本当は8:45起床予定だった
朝ごはん準備して送り出し
洗濯して干して
 
正月はスマホ調子が悪くて
アップしようとしたら電源が切れる
があって
アップ出来なかったf(^_^;
 
昨日は起きたら午後2時だった!
驚き!!そのまま体の調子が悪くてうだうだ
夜に箱根駅伝ダイジェストをBSで見て
今に至る
 
今日は明日のパン買うために出掛けないとなぁ
面倒くさい
確か今日迄からあげくん1個増量だったから
LAWSONでも行くか?
うーん今日も引きこもりたい!
 
子供起きてきた
ぐだってるなぁ

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明けましておめでとうございます!初日の出

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お天道様今年も美しい! お天道様今年も美しい! とりあえず予定はたてたが この... とりあえず予定はたてたが
この通りに進むわけではない
おせち大会開催中ってかちょっとサボり中
明けましておめでとうございます!
起きたら6:37分ぐらいで
なんか面倒な気分に
とりあえず初日の出中継見た後に
我が家からも初日の出見るために外へ
寒い!けど毎年初日の出見てるなぁ
目が覚めた
鶏肉の下ごしらえ終えて今から伊達巻かなぁ
飾り人参とかかなぁ
のんびりカフェオレ+MCTオイル飲んで
ちょっと脱線
こんな時間も正月らしくて嫌いじゃない
程ほどに頑張ってそれなりにサボるは
贅沢な気分に
さて、続きやるかな~♪

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明けましておめでとうございます。

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明けましておめでとうございます...
おせち大会の準備中
本年もよろしくお願いします。
今日は6時起きでおせち大会開催予定
今年からおせち持っていくのではなく
我が家で開催予定
今までお重に詰めていたご飯達
器に盛れる!
秘蔵の食器が使えることに
自作の食器も使うぞー♪
あ、そろそろ寝なくちゃ
さだまさしの半死半生語聞いて
ゲーム実況者のバイオハザードのライブ見て
おせち考えて
幸せな時間だなぁ
↑夜更かしダメ人間の暴走生活
イヤー幸せだなぁ

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昨日と今日のごはん。写真撮ってなかったなぁ

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いつもの車待機タイム 本日の待... いつもの車待機タイム
本日の待機の友は
豆乳とおかんメールとあつもり
スマホの調子が激悪
メール送ると電源が落ち
写真1枚で再起動
通話もすぐ切れる
買い換え時期ですな
ホームビデオもそろそろ寿命
ここはビデオも写真も沢山撮れる高性能スマホにするか
とりあえずの安いのにするか悩みどころである
買い換え面倒くさいからまあまあ良いの買って来るか悩む
現在7年半位使ってるのかな?もっとだったかな?
物持ちよすぎて驚かれる
相方は画面割ったりしてるけど
保護シートも貼らずに傷も無い
見た目は綺麗なんだけど中身が…   
 
さて
昨日のごはん
 
イタリアンロースト+ミルク+はちみつ
朝ごはん
チョコチップパンとカフェオレ
アーモンド
カシューナッツ
 
病院
ウイダービタミン
 
サンドイッチ
ハムキュウリ
こしあん生クリーム
 
食後にイタリアンローストブラックで
 
おやつ
ロカボナッツチョコ
 
おやつ
ドトール濃いほうじ茶ラテ
 
夕飯
甘塩鮭焼いたの
白菜とシャンタンと鶏肉のスープ
白ごはん
イタリアンローストブラックで
 
子供のミル挽き技術が格段に向上
どんどんコーヒー旨くなる
 
昨日はハイキューto the topを子供と一気見してしまった
長い…やや寝不足
今日は呪術回戦録画してあるので見るかな?
 
明日は仕事
行きたくない
子供は友達とお出かけ
なんかおしゃれに目覚めたらしい
コーディネートを相談された
おかんコーデで良いのか?とは思ったので
雑誌立ち読みしまくってきた
結果
自分の服がほしくなった
(笑)
 
今日のごはん
ネスカフェゴールドブレンドのブラックにMCTオイル
 
朝ごはん
のりたまでご飯が旨かった!!!
麦茶
カフェオレ+はちみつ
 
のんびり洗濯物干して
穏やかな時間を楽しんだ
昨日雑誌読んで
たまには服でも考えるかと
久しぶりにスカート履く
ロングコート引っ張り出す
もう少し考えて着るかな
最近はデニム3着とニット3着と
パーカー1着とリバーシブルのショートダウン
これしか着てなかったなf(^_^;
とりあえずなんとなく着るからもう少し気を使うか~
陰干し陰干し~♪

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ごめんなさい。楽しいね~からの

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魅惑のコーヒーミル君 魅惑のコーヒーミル君
昨日入手したコーヒーミルで
朝から豆を挽いて子供と楽しんでいて
 
相方から出勤前に一言
俺の弁当は??
 
!!!!!!!
 
忘れてた~!!!!!!!
 
ごめんなさいm(_ _)mマジで
材料揃えて作るのしっかり忘れてた
千円札出して
ごめんですこれでお昼ごはん買ってください
と、マウントレーニアと
栄養補助剤持たせて送り出した
 
マジで忘れてた!
あさごはん準備して何か忘れてると思ったら
相方の弁当…すまん…
材料あるのでそのまま子供の昼にすることに
 
ささっとサンドイッチ作って冷蔵庫へ
明日はコーヒー楽しむ前に
弁当作ろう!!と固く決意した
 
子供もコーヒー楽しみすぎて
部活遅刻しそうになりあわてて登校
 
魅惑のコーヒーミル君だった
↑ただ単に色々忘れてただけの親子である

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今日のごはん。朝パン昼ごはん

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今日のごはん。朝パン昼ごはん
ちょこがけシナモンロール
カフェオレ+はちみつ+MCTオイル
 
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ウーロン茶
 
イカカツ
海老カツ
かにクリームコロッケ
サラダベース
ワカメごはん
とんかつさぼてんのソース
右からウーロン茶
カフェオレ+はちみつ
麦茶
 
やっとこさ週末
医者に行くつもりが寝落ち
子供の歯医者の後医者に行こうと思ったのに
歯医者の予約の電話いれる前に寝落ち
結局歯医者行ったら受付時間間に合わず
仕方ないのでお買い物へ
予約した本が届いたので受け取りに
子供は自由帳欲しいと言うので100均にも行く
気に入らなかったようでMUJIへ
その後靴屋に行き靴購入
服も見ることに
子供の服選びに連れ回される
帰りにカルディに行きコーヒーいただく
子供が突然コーヒーミル欲しいと言い出し
渋々購入
帰宅後早速洗って乾かし
夕食後のんびりしてたら豆挽きたいと
イタリアンローストを豆のまま購入してきたので挽いてみた
細かくひきすぎてエスプレッソ用のみたいになった
我が家はペーパードリップ
子供は明日の朝は早起きしてもう少し粗挽きで挽くと
張り切って宣言して寝た
朝から忙しくなりそうだ

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あー、絵を描きたいなと

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最近なんか没入して絵を描きたいなと思い出した
久しぶりに石膏像描きたいなぁ
近場に描けるところ無いかな?と探してみたら
あった!
個人的には6時間何もかも考えずにぶっ通しで描きたい
が、
最長3時間だった
6時間って普通じゃないのね
ちょっとしなびれてしまう
3時間描けるところは30分ぐらいで行けるところ
2時間の所は15分ぐらいで行けるところ
どうするかなぁ
 
次点で描きたいなと思うのはクロッキー
これはすぐにでもできるな
画材も100均OK!
チープな所から始めてみるのも有りか?
でも家だと没入できないなぁ
ハンディサイズのクロッキー帳買って
クロッキー散歩とかしてみようかな?
 
花の絵を描くのも良いかも
まだ画材は捨ててない
今ある画材は
アクリルガッシュ(100色近く)
鉛筆(確か6H~6B)
色鉛筆(24色)
水彩色鉛筆
500色色鉛筆
コピックマーカー(貰い物)
マッキー7色
ポスカ6色位
クロッキー帳でかいのもあるなぁ
画用紙は4つ切りと8つ切り
透明水彩持ってたかな?
描こうと思えば描けるなぁ
製図用コンパスや烏口もある
丸ペンとかガラスペンもあったかな?
パステルも捨ててなければあるかも
油絵の具は捨ててしまったな
パネル欲しいかも
水張りして描きまくりたい
結構画材はあるなぁ
時間作ってこつこつ描くかなぁ

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本日のお茶。ルピシアいもくりかぼ茶

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本日のお茶。ルピシアいもくりか... 本日のお茶。ルピシアいもくりか...
いれる前から良い香り
芋と栗!幸せのコラボレーション
入れてすぐはかなり香りが強め
味はそこまでは無い
少し温くなる頃は
とてもまろみのあるルイボス
一晩置いたらルイボスが主張
ただ、後味がまろやか
これルイボスフレーバーではかなり当たりかも
今後も楽しもう♪

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今日のごはん。夕飯あるもので色々

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今日のごはん。夕飯あるもので色...
ポークピカタと
シュウマイと
もち入り稲荷揚げと
白菜の味噌汁
白ごはん
ウーロン茶
 
食べ始めて
あれー?( ゚ 3゚)気持ち悪い
熱測ったら37.4℃
高いなぁ
とりあえず程ほどに食べて
パブロンゴールド取ってと相方に頼む
もらった薬袋見て
あれー( ゚ 3゚)
第一三共胃腸薬だよ…
換えてもらう
パブロンゴールド飲んで
しばらくしたら
ちょっと食欲出てきた
もち稲荷食べて
お茶飲んで
テレビ見て
のんびり
でも動けない
風呂入ってインターネット見てたら
子供が絡んできて一言
熱い!!
熱測ったら37.4℃
あれー?( ゚ 3゚)
風邪かな??
とりあえず洗濯物干して
布団へ
体感辛くはないんだけどな

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今日のごはん。朝ワカメごはん昼チャーハン

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今日のごはん。朝ワカメごはん昼...
ワカメごはん
カフェオレ+はちみつ
 
仕事中
1日分の鉄分
ジャスミンティー
 
もらったチャーハン
ジャスミンティー
oikosブルーベリー
 
おやつ
オランジェ(オレンジピールのちょこがけ)
なごやん
カルパス
抹茶入り黒豆玄米茶
 
なんか食べすぎた
なごやん旨いなぁ
オランジェも旨いなぁ
甘いもの来たら
しょっぱいもの欲しくなって
カルパス
これ無限ループだわ
カルパス大袋の半分食べてしまったf(^_^;
これ以上はいけないと思い
相方に押し付けた
喜んでもらってくれた♪

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