moqのごはん

今日のごはん。デザートバナナミルク

Oct

18

夕飯の画像にあげるの忘れてた！

バナナ3本
牛乳300cc
はちみつ30g程
氷1カップ程
ミキサーでガーッと混ぜて完成

これ飲んでから喘息
もしかしてバナナ駄目になった？？？
アレルギーバナナじゃないといいなぁ…

今日のごはん。夕飯ハンバーグとか

Oct

18

相方と子供のは大きな皿に
炒め物は自分の倍量乗せた
子供はハンバーグ2個食べた

ハンバーグはvalorで買った温めるだけのやつ
トースターで焼いた
ケチャップかけた

かぼちゃ
レンジで蒸した

長芋と玉ねぎと人参と魚肉ソーセージを
マスタードとマヨネーズと
ペイザンヌドレッシングで焼いたもの

鶏肉のスライスと小松菜と豆腐の
合わせ味噌汁

飲み物は黒豆茶とヤクルト1000

小松菜特売してたから味噌汁に入れた
まだあるので次の買い出しで
油あげ買ってきてめんつゆで炒めようかなぁ
次の買い出しは…金曜日かな？

ちなみに作業タイムラインは

19:05
お釜洗う
↑今？？相方が昼にカレー食べたので洗ってない
米研ぐ
炊飯器にセット早炊きで21分
昨日の皿洗い
↑今？？
途中南瓜刻んでレンジに入れる
フライパン洗う
↑今？？
玉ねぎと人参と山芋切る
フライパンに入れる
サラダ油入れて焼き始める
鍋洗う
↑今？？
お水入れて火にかける
小松菜の茎の方入れる
豆腐手の平の上で
ちゃちゃっと切って鍋に入れる
鶏肉入れる
だし汁入れる
小松菜の葉の方入れる
19:30
玉葱達に火が通ってきたので
魚肉ソーセージ輪切りにして入れる
マヨネーズとマスタードと
ペイザンヌドレッシング入れて焼く
19:40
オーブントースターにハンバーグ入れて焼く
鍋に合わせ味噌入れて煮たたないように加熱
皿にごはんと南瓜と炒め物と
ハンバーグ乗せて
ハンバーグにケチャップかけて完成
味噌汁もお椀に盛って完成
19:50ぐらいだったかな

のんびりしてしまったので時間かかってしまった
急げば30分ぐらいでできるかもf(^_^;

20:30デザート？にバナナミルク作った

基本食べはじめる時間が早ければ
↑17:30とか18:00の時
夜のうちに皿洗いできるが
何せ子供の食べるのが物凄く遅い…
待つのも嫌で
だいたい次の日に洗っている

朝洗う日もあれば
夕方迄外出していると
夕飯作りながら洗っている事も多々あり
今日も夕飯食べ終えたの21:00過ぎてから

洗う気無くなるわ～

どちらにせよ食後喘息おこして苦しくて動けなかったが
アレルギーと喘息の薬飲んでるが
未だにゼエゼエしてる
なんだかな…

今日のごはん。夕飯今から作ります(^∇^)

Oct

18

本日の献立はこちら
さて、どんな風にできるかな～♪

最近のごはん。デザート

Oct

17

冷凍クリームケーキに
冷凍ダイスイチゴをたっぷりかけて
飲み物はアールグレイ
凍ったイチゴ
シャリシャリして美味しい

ジャズ聴きながらお茶したり食べると
優雅な気持ちになるなぁ
ジャズには
何かゆったりした気持ちにしてくれる魔法でも
かかっているのだろうか？
癒しの時間だ

最近のごはん。夕飯揚げ物とたまご

Oct

16

やる気ない夕飯

唐揚げとヒレかつ買ってきた
スクランブルエッグはちょびっと固かった
後は漬け物と白ごはん
昼食べてうたた寝してたら
お腹空かなくて
適当夕飯となった

今日のごはん。朝トースト

Oct

16

シナモンが鉄分あると聞いて
先日はトーストにかけたがいまいち
今日はカフェオレ無糖に入れた
こっちの方がいいや！

天気がいいけど喉が引っかかる
アレルゲン発生か？
とりあえず抗アレルギー薬飲んでまったり

今朝も仕事いきたくないな～と思いつつ
近所の学校の運動会の予行練習を聴きつつ
ソファーでまったり

このままゴロゴロしたいなぁ

足がつる

Oct

16

昨日の晩も眠たくなったので
↑良く眠れそうな感じに
これはヤクルト飲まずに寝てみるか？
とヤクルト飲まずに寝てみた

朝5時に足つって目覚め
喉も乾いている

ヤクルト飲むと眠たくて眠たくてたまらないけど
飲まないと朝足がつる
今も気持ちちょびっとつってる

やっぱりヤクルト飲むかぁ

ヤクルトだけの問題ではないかもだけど

今日ヤクルト飲んでぐっすり眠れたら
ヤクルトの威力かなぁ

ヤクルトに思いを馳せる朝であった

今日のごはん。デザート和菓子

Oct

16

子供はこれ以外に
クロワッサンたい焼きも食べてた
全種類食べると6種類も買ってた
本当に食べきれるのか？？？

黒糖わらび餅
わらび餅
きなこ団子
みたらし団子

甘いもの天国や～♪

今日のごはん。夕飯刺身と鶏の味噌汁と鰻

Oct

16

刺身
キハダマグロとわさび

鶏の味噌汁
鶏の胸肉
にら
蒸し大豆
エリンギ
味噌
お酢

あ、海苔入れんの忘れた…
筋トレにきくスープらしい
海苔忘れたからダメかなぁ？？

鰻
ごはんに鰻と錦糸卵
クッキングシートに入れて包んで蒸した
山椒かけた

かぼちゃ
蒸してマヨネーズ

飲み物
ジャスミンティー

お腹いっぱいだなぁ
蒸し鰻( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！！！

最近のごはん。夕飯買い食い♪

Oct

16

小籠包久しぶりに食べたな

地元のアンテナショップみたいなところで色々購入

オムカレー
クルミナン
小籠包
買ったもの

ヤクルト
ウーロン茶
家にあったもの

帰りにカルディ寄ったら
コーヒーの試飲が復活してた
久しぶりにマイルドカルディ飲んだな
何か日常が戻ってきたのが
ちょびっと嬉しくなった

ジャンルごちゃ混ぜ
買い食いの良いところ
美味しくいただいた♪