偶然の出来事や出会いをチャンスに

日々の積み重ねって大事～(^^♪

May

30

日々の積み重ねのイメージ

こんにちは♪
最後のブログ更新から気づけば半月。
久々の投稿です^^ 　

ブログを更新していない間、
これまで学んできたメンタルトレーニングと
ブレイントレーニングの最終テスト勉強に加え
フィリピンの作業に没頭する日々が続いておりました。
　　
勉強も仕事もやればやるほど、「新しい何か」が見えてくる。
皆さん経験おありの事と思いますが、ここ３週間程で
私もそれを実体験しておりました！
　
やり始めた頃は、大丈夫かな？やっていけるかな？
理解できるかな？という不安を覚えますが、その不安に向き合い
1つひとつ継続して積み上げていくことで、最初のころに自分が見ていた
世界と全く別の世界が目の前に広がっていく (^^♪
　
まさにそんな体験でした。
私の中では「登山」のイメージ（やらないけど笑）
　
そして、イチロー選手の名言を借りるとこんな感じ↓
「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」
　
また、山の頂に到着すると何とも言えない「達成感」を感じますよね。
そしてその瞬間、それまでの苦労が無になるのでは？と想像しています。
　
それは、物事が腹落ちする瞬間と同じ感覚で、
長い間モヤモヤ～っとした感覚を持ち続けていても、
腹落ちした瞬間、気分が最高にUPし、それまでの
モヤモヤが吹っ飛びますよね。そして、「点」が一気に「線」になる。
　
ただいま、勉強でも、仕事でも、まさにそんな経験・体験をしているところです。
　　
日々の積み重ねが、自分の視座を上げてくれ、見える世界が変わることで
課題が見えてくる。それに対して具体的に動けば、自ずと成果が生まれる。
　
1日1日の積み重ね、本当に大事だな！と最近特に強く感じます！
さてさて、今日は5月の最終日。
そして月曜日！
皆さま素敵な1週間をお過ごしになられますように🌸

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日本語の壁

May

12

こんにちは♪
今日もみっちりお仕事しております。

が、そんな中
日本語新出ワードに遭遇。
　
とある方からメールをいただいたのですが、
その中に書かれていた言葉が

「悉皆的にご記載ください」と。

目に飛び込んできた瞬間
「ん？💦💦タイポ？」と、タイポを疑いました。
（送信者の方、申し訳ございません）

そしてGoogleさんにお力添えいただいた結果
それが、タイポではなくしっかりとした日本語
であったことを知った私。

概説すると・・・
☆読み方：悉皆（しっかい）
☆意　味：残らず、すっかり、全部

「悉皆的にご記載ください」☛「全部残さず記載ください」
という事だったと理解。
　　
開発コンサル業界では、会議等で英語がそのままカタカナ読み
されることも日常的で、若いころ会議に出る度に
出席者がみんなルー大柴に見えたこともあったのですが( ´艸｀)　
　
ここ最近は、英語ワードよりも日本語に苦戦中😢
過去には「総花的」や「面通し」等々のワードにも
遭遇し、日常的にあまり使わない言葉だけに
語源を調べてびっくり仰天することもあり、
意味を知った後も、知ってしまったが故に
敢えて自分では使わないようにしたりする言葉も。
　　　
日本語って本当に奥が深いですよね💦
　
日本語は＝母国語でもあるので
もっと勉強せねばと思う今日この頃です (笑)　

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「私の人生のターニングポイントになりました」という言葉に泣いた😢

May

10

門出

こんばんは。
　
今日はどんより曇り空が広がっていた東北は岩手。

週末の疲れも重なり、スロースタートとなりま
したが、朝はフィリピン、午後一でタンザニ
ア、そして午後昼下がりから中東と日本を
結んでのコーチング・ザ・ラストセッション。
　
自宅にいながら3か国でのお仕事となりました♪
　
ここ1年サポートさせていただいたクライアン
トさんとの午後からのセッションは、今日が最
終回。

最終日は、コーチングではなく、講座を選択され
最後までしっかり、みっちり学ばれました。

その後に1年を振り返り。
　
その中で
「祐美子さんのコーチングは、私の人生のター
ニングポイントになりました」という一言をい
ただきました✨
　
突然というのもあったのですが・・・その言葉
に泣きました😢

「嬉しい」と言う言葉では表現できないほどの
有難いお言葉。
　
初めて私にコンタクトしてこられたのは銀座コーチ
ングスクール（GCS）のコーチ検索サイトから。

どこの馬の骨かもわからない私に（笑）お声掛けく
ださり、私を信頼し、じっくり自分と向き合う時間を
持ってこられたクライアントさん。

中東で生活・お仕事されつつ更に一歩踏み出そ
うとされる姿に昔の自分を重ね合わせた時期も
ありました😌

この1年のクライアントさんの変化は目を見張
るものがあり、色々歩みを進めながらも1本の
道を確立された彼女。近況を聞く度に私までう
れしくなってワイワイしていたのを今でも覚え
ています。

そんな彼女からの最後のメッセージが
「人生のターニングポイントになりました」

一生の宝物になるレベルの嬉しい言葉です。
　
コーチングって・・・クライアントさんの中に
潜むダイヤモンドの原石を見つける作業だな〜
と改めて感じさせられました。

彼女の人生がこれからも明るく照らされ続けますように……🙏

そして、私も？
そろそろ次なる一歩をしっかり踏み出さねば！
です😊👍
　

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知る、わかるって大事～♪

May

6

おはようございます。

市内にもコロナ感染者が確認されるようになり
様々なところに影響が出始めました。
　
コロナといえば、今進めている東南アジアでのお仕事も
今月予定していた出張はキャンセル。
コロナによる国境封鎖が理由です。
よって、オンラインでのお仕事継続です。
今はStay Homeに徹する時ですね。

と、そんな折、6カ月間共に働くチームメンバーに
対して、業務（作業）の効率化を図っていくための
Zoom勉強会を開催しました。
　
勉強会では、
調査（業務）の準備、実施、整理、分析、報告書作成に
おいて必要なWord、エクセルという基本ソフトの効果的な
使い方に加え、その他様々な場面で役立つアプリをご紹介。

それまで、マニュアル（手作業）で進めていた作業も
様々な機能を知り、使えるようになることで、
作業効率を一気にUPしていける。
そんなことを実感していただきました。
　
知らないと非常に時間がかかることも
知って、使えるだけで時間短縮
省エネにもつながります。そこが狙いです。
　
皆さんからは
「へ～こんな使い方できたんだ～」
「知らないって怖いね～」
「ちょっとした知識を得るだけで全然作業効率が違ってくるね！」
「作業していくのが楽しく感じてきた」
という感想をいただきました。
　
ぱっと明るくなった皆さんの表情で
昨日もたっぷりパワーチャージ♪
　
知ることで喜びが得られ、それが作業効率UPにもつながっていく。
そんなプラスの連鎖をこれからも作り続けていきたいな～♪と思っています。
　

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GWは映画三昧～♪

May

5

Amazon様よりお写真拝借
https://www.amazon.co.jp/

こんにちは。
GWが明け、今日から仕事再開の方も多いと思います。
いかがお過ごしでしょうか？
　
私も今日からお仕事本格的に再開～。
GW中もメールの着信は止まるところを知らず
野球場で受信しては、ハラハラドキドキ。
帰宅してPCに向かう日々でした。
GWって日本だけだと思い知らされました ^^;

そんなGW。
コロナ対策をしっかりした上での
野球の試合の日々でしたが、細やかではありますが
家族タイムも持つことができました。
　　
我が家は映画好きが多いので、今回のお休みも
家族で「映画タイム～」となりました。

鑑賞作品は・・・
１）フィールドオブドリームズ（＊）
２）ロッキー４
３）クリード
４）クリード２
５）42～世界を変えた男（＊）

ご覧になった方も多いと思いますが、
上の5作品、（＊）は野球もの。
野球に始まり、野球に終わる。
何なら間も野球～なんてGW。
　
息子共々、もう頭の中野球だらけです（笑）
　
が、映画を見ながら、歴史を感じ、そして
今私たちが手にしているものの尊さを感じることができました♪

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おかん、頼みがある

May

1

こんにちは♪
GWいかがお過ごしですか？
　
こちらは今日も雨模様。
予定していた活動が天候不良になりキャンセルになり、
まったりな時間を過ごしています。
　
そんな母をよそに息子は今日も野球へGO。
寝ても起きても野球のことばかり。脳みその8割が
野球情報で埋め尽くされているのではないか？と思う程です。　　
　
そんなある日、息子と息子のチームメイトが何やらこそこそと
LINE電話。またゲームか？と思い注意をしたら「いやいや戦略会議だよ」と。
　
後で聞くと、副キャプテン同士でチームビルディングのあり方を
話し合っていたんだとか。
　　
「俺たちもっと強くなりたい。スキルも大事。でもそれだけではダメ。
メンタルも強くなりたい。そして皆が同じ思いで同じ方向に向いて
突き進んでいきたい。そのためのチーム作りをしていきたいんだ」
　
と。そして、この話には続きがありました。

「おかん、おかんがいつも話してくれているメンタルのこと。
俺たちに一から教えてほしい」
　
というものでした。
　
嬉しくて、うれしくて、言葉が出ませんでした。
　
何が嬉しかったって、私に頼ってくれたことはもちろん
ですが、まだまだ子供だと思っていた14歳の子供たちが、
日々の試合や練習の経験からいろんな事を考え、悩み、
苦しみ、その先に出した答えが「もっと強くなる。その
ためにスキルとメンタルを強化したい」という思いだった
という事（親ばかかもしれませんが（笑））。
　　　
今まで試合で本来の力が発揮できず、泣きべそかいてる
息子の姿を何回、いや何百回、何千回も見ては同じ
ように涙してきた私。
　　　　
Noという理由なんてどこにも見当たらず
二つ返事で受けちゃいました♪
　　　　
これまでやってきたコーチング。
そしてここ1年学んでいるメンタル＋ブレイントレーニング。
　　　
今年の年末までに息子のチームでメンタルトレーニング！
を最初の目標として学びを続けてきましたが、予定より早く
その「時」がやってきたようです。
　　　
さてさて、どんな変化を起こしていけるかな？
超楽しみです♪

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VAK使ってリラックス～♪

Apr

29

大洋州の方々の大好きな香水
私も大好きCool Water！

おはようございます(^^♪
　
GW始まりましたね。
皆さんどんなGWをお過ごしですか～？
コロナでStay Homeの方も多いのかもしれませ
んね。
　　
GWがスタートする直前、アメリカの西部、中
部、東部の各ゾーンに住む友達から「ワクチン
の2回目接種終了したよ～」の連絡が続々と。
あちらは、ドライブスルーなども活用して面的
拡大図っているとか。

日本は・・・というと、医療関係者や高齢者等
の接種は聞こえてきますが、我々世代に対する
接種情報は皆無。7月までにできるかできない
かという議論まで湧いてきていたり・・・

どうした日本！
　
様々な議論がありますが、事実は一つ。
ワクチン接種が進んでいないこと。
とてももどかしい気持ちになってしまいます
ね。

もどかしい時、気分が沈んでいる時、
私は決まって「VAK」を活用しています。
　
VAKとは、心理学やコーチングで出てくる言葉
ですが

V＝Visual（視覚）
A＝Auditory（聴覚）
K＝Kinesthetic（体感覚*）

この3つの頭文字をとってVAK。
「バカ」ではありませんよ（笑）
　　
我々は外的な情報や内的なものを感じ・考える
時にこのVAKが自動的に作動していると言われ
ています。

そして、そしてVAKのうちでも自分にとって優
位な感覚があるのです。

たとえば、Vの視覚が優位な人は、
外的な情報に対して目から入ってくる情報に影
響を受けやすかったり、自分の感じていること
を話す際、風景や情景を表す言葉で表現した
り。

そして、Aの聴覚が優位な人はというと、耳か
ら入ってくる情報に影響を受けやすいと言われ
ており、何かを話す際、擬音語などを多用する
ことが多いと言われています。
　
そして最後のKはというと体感覚と言われてい
るもので、実際に体に触れたり感じたりするこ
とから大きな影響を受けるとされています。

そのVAKのうち私が何を使っているのか？とい
うと断然「K」。Kには、臭覚と味覚も含まれる
のですがそのうちの「臭覚」です。
　
何をするかと言うと、アロマや香水を利用しています。　

昨夜も寝る前に少し疲れ気味なことを察知し、
大好きな香水をひとふり。今回使ったのは、外
国に住んでいた頃、毎日職場に付けて行ってい
た「Cool Water」（写真）を一振りしました。
　
そしたら・・・何という事でしょう～♪
香りと共に少しずつ凝り固まっていた心が和ら
いでいく～。完全に自己満足ですが・・・それ
はそれでいいものです。

臭覚だけは、私は素敵な思い出ばかり。
　
そのため、ワクワクと気分を高めたい時に使っ
ていますし、使いたくなるものの一つです。

皆さんは、自分がVAKのどれに一番鋭い感覚を
覚えているかご存知ですか？
　　
まだ未チェックの方はこれからチェックしては
いかがでしょうか？(^^♪　一度自分観察して
みると、困った時、辛いと感じている時に、私
のように気分を上げたい時に役立つこともある
と思いますよ～。

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幸せを感じる瞬間♡～日本のために、世界のために～ ODA編③

Apr

27

こんにちは♪
　　
今日は朝から教育委員会議。
様々な議題の中に、小中学校でのICT普及推進
についての議題も含まれていました。私の時代
には1人1台のタブレットなんて想像もつかな
かったこと。時代ですね～。
　　
さて、今日は前回、前々回からの続を・・・。

コンサルとして働いていると
「あ、この仕事やっぱり好き～❤」と感じる
瞬間が多々あります。

1つは、これまでにも書いてきた「戦略会議」
を終えた瞬間です。毎度の事ながら、この会
議を終えると例え内容がどんなにハードなもの
であれ、ひとつ小さな山を超えたような感覚を
覚えます。そのせいか会議終了後はすっきり気
分爽快！次のステージに向けて気持ちの切り替
えができる瞬間でもあり大好きな瞬間です♪:*°

そしてもう一つ好きなところ、といえば…
みんながみんな立場は異なれど一生懸命で誰一
人として「我がために」と言う人などおらず、
皆がみんな同じ方向を向いているというとこ
ろ。

向いている方向は……というと仕事の大義名分
たるところ。つまり「日本のために」「世界の
ために」

場所が違えば、あるいは言う相手が違えば
「は？そんなこと？？」とか「何いってるの
～？」と笑われるかもしれませんが、真面目に
そして声高に叫んでも、それを素直に認め、共
感してくれる場がそこにはあるのです。この仕
事をしていて幸せだな～と感じるところです。

海外で同じように働いてみたい方に是非是非！
業務内容だけでなく、こういった点についても
知っていただきたいな。
　
そんな思いで書いてみました。

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みんなで作る～日本のために、世界のために～ ODA編②

Apr

26

戦略会議：多角的な視点が得られる環境

こんにちは♪

昨日は、私がコンサルとして携わっているODA
の調査案件についてその一辺をご紹介し、そこ
で「対処方針会議」＝Strategic Meetingについ
てブログを書きました。
　
今日はその続きを ^^

その戦略会議とは、対象となる案件（今回の場
合：調査）で何をどのように、何のためにとい
う点をじっくり協議する場でもあり、皆が共通
の認識をもつためのとても大切な会議になっています。
　　
何だか政府の秘密会議のようですよね。

20年ほど前、この手の会議に初めて参加した時
「歴史の1ページになるような出来事になるか
も？」なんてドキドキしたのを覚えています。
　　　　
会議には、チームメンバーに加え、実施機関
（発注元）、場合によっては現地日本大使館の
方々、その他分野関係者等が一堂に会し、知
見・意見を出し合います。

大きなプレッシャーを感じる場ではあります
が、正しいか、正しくないかをジャッジされる
場ではなく、どうやったら更に良くなるか？を
議論する場でもありとても建設的な雰囲気が
漂っています。

そして、何よりも各方面でその国や地域の開発
に携わっている方々からいただく意見は貴重で
有り難く、会議が終わる頃には調査のイメージ
も明確になり、目指す方向もしっかり定まって
います。
　　
昨日は、参加者のお一人からかけられた言葉が
とても深く心に残りました。それは・・・
　
「頑張ってくださいね。応援しています」では
なく「全面的に協力します」というもの。
　　
人それぞれ響く言葉が違いますが、私はこの言
葉を聞いて涙が出るほどうれしく、モチベー
ションが更にアップしたのでした。
　　
次回は、コンサルとして働いている時に感じる
「大好きな瞬間」について書いてみようと思い
ます(^^♪

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みんなで作る～日本のために、世界のために～ODA編①

Apr

26

チームで乗り切る！

こんばんは！

今日は月曜日。新しい週の始まりですね♪
今日はどんな一日をお過ごしになられましたか？　

私の住む地域では、もうそろそろ5月なのに
朝の気温は7度と今日は「冬」を思わせる寒さでした。
　　　
今月から東南アジアのとある国のお仕事をスタートさせたこともあり、ここ数週間は週末以外は英語漬けの日々を過ごしていますが、ちょっと寒い方が仕事もはかどるのか今日はお仕事がサクサク進みました。

海外のお仕事というと「何やってるの？」とよく聞かれますが、正直なかなかうまく説明できないお仕事。

最近は、日本の未来のために、世界の未来のために！をひたすら思いながらやっているお仕事です、と伝えています笑

学校の社会科の授業などでは「ＯＤＡ」という言葉で表されているこのお仕事。ただ、「ODA」といってもその業務・内容は様々です。今回私がやっているお仕事は調査モノですが、これもれっきとしたＯＤＡ業務です。

今日はそんなＯＤＡ業務（調査モノ）について少し触れてみたいと思います。

先ほど今回の私の仕事は「調査モノ」と書きましたが、調査をするときには、現地での調査は一人で対応することもありますが、基本的にはチームで臨みます。

方針を立て、計画を立て、その後業務を開始して、ある一定期間が経過したタイミングで行うのが関係者との「戦略会議」。業界用語では「対処方針会議」とも呼ばれています。

英語でいうと「Strategic Meeting」…なんだかカッコいい響きですよね♪
　
この会議は、対象国に行く直前に行うのが普通なのですが、今回は、業務をスタートしてからそろそろ1カ月というタイミングに（今日）、その会議を行いました。　
　
どんな人がどんな会議をするのか・・・？
そのあたりは次回また触れてみたいと思います。

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海外で「働く」「住む」「学ぶ」の悩みをコーチング＆コンサルティングで全力サポート

中村 祐美子（なかむら ゆみこ）

銀座コーチングスクール（GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

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