銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

オンライン講座「も」オススメしているわけ

May

17

金沢の現代美術が展示してある２１世紀美術館の屋外展示
ドロップチェア
対面での講座やるとしたら、これぐらいソーシャルディスタンス、距離をとって座って屋外ならイケるかも！

3月半ばまで対面での講座ばかりをやってきたのだけど、オンライン講座に切り替えたら、意外にいい。

ひとつは、オンラインだから講座を録画出来る。
今まで対面の講座では、後からは記憶を頼りに振り返ることしかできなかったはず。

２つめは、アウトプットを添付ファイルで渡せる。
対面講座ではホワイトボード一面に書いて説明を補ってたけど、それ手元のノートに描き写すの大変だったし、意識も時間もそこに奪われてたとしたら、画面上でワードなど板書がわりにして私が記録しているものを添付ファイルで終わったら渡せる。後からもらえると判ると「イマココ」に集中できる。

３つめは、ペアワークも集中できる。
今までは会場で2人組になってワークをすることで「他の人の声が耳に入ってきてしまう」「先生に聞かれてると思うと緊張する」ことがあったらしいけど、今はZoomのブレイクアウトルーム機能を使ってるので、密室状態で周りを気にすることなくワークが出来る。

もちろん、非言語情報が得られにくいので、そこをリカバリする仕組みやサポートが必要。

そして、オンラインでも雑談を取り入れることが大事。
開始まで「お待ちください」の画面を出してたり、休憩時間に「ビデオオフ・ミュート」のルールをもつセミナーもあるけど、双方向で学びを増幅させるには向かないルール。
通常のセミナールームで起きてることをオンラインでも再現すると、非言語情報も得られやすくなる。

例えば、主催者は開始より早めにログインする人とそれぞれ短い言葉をかわすこと。
休憩時間も、お茶を用意してもパソコンの前に戻ってきた人たちと会話を買わせるような準備をすること。

ちょっとした工夫で、オンラインもうまく行く。


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#300人認定コーチを育ててわかったこと #zoom #コーチング #ブログ #感情と行動 #新型コロナウイルス

Mac miniが届いた

May

16

ずっとMac使ってたけど、移動が多いからMacBook Airばかりだった。
おうちにいる時間も多くなって、新しいのが欲しくなってきた。
意外に、これ翌日納品。


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#Apple #オンライン講座 #ブログ #新型コロナウイルス

お魚食べたい、輪島の干物注文したよ

May

15

お友達のキム兄。

輪島の朝市に観光客が来なくなって、海鮮丼のお店も閉めたまま。
お父様が漁師さんで美味しい海鮮丼を出すお店。
きっと干物も美味しいはず。

お店は「海幸」
https://retty.me/area/PRE17/ARE226/SUB22602/100001257439/

早く、安全に人の移動が出来る日が来ることを祈って。


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#いしかわ観光特使 #つながり #ブログ #新型コロナウイルス

自分と未来をつなぐ

May

15

3年前の今日はクルーズ船に乗って旅行に行ってたとfacebookが教えてくれた

旅先での「天使の羽」のオブジェ

いつも仕事じゃない旅の時は、ネット環境から切り離されるような場所に行く。
そして、ワクワクを想像するのが旅の楽しみ。

今は、リアルな海を超える旅ができないけど。

「ゴールまでの旅の途中にどんなことが起きたら楽しい？」
質問は、未来に向けてのエネルギーを引き寄せて好奇心をくすぐる。


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今にとらわれない未来に向けた考え方

May

15

猿丸神社＠金沢市笠舞
新緑の緑は未来を想像させるね

自粛生活が緩和されつつある。
自粛＝我慢のように捉える人も多く、ゴールデンウィークをGWと書くことから
「我慢ウイーク」と表現していたり。

自粛：自分から進んで行動や態度を改めて慎むこと
どこにも我慢（辛いことを耐え忍ぶ）と書いてない。

「なんで？なぜ？」と問うと、背景や過去の原因を探してしまう。
「なんのために？」の問いは、未来思考の考えを引き出すことができる。
コーチングでは、「なぜ」は未来を引き出せないから使わない。

もう一歩先に進むとしたら。
起きて欲しい望ましい未来の状態をイメージして、それが起こったと仮定して「それはどうして起きたのか？」を自分に問うこと。
そして、起きて欲しくない未来の状態をイメージして、それも同じように「それはどうして起きたのか？」と自分に問うこと。
その２つをやってみるだけで、未来に向けて今すべきことが見つかるはず。

「自分が主体的に関わる今日の決定は、未来をどのように変えるの？」

ちょっと、ワクワクしませんか。


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新しい働き方のその先

May

15

毎月メールで教えてくれる Google Maps Timelineの移動距離

3月の中旬に新型コロナウイルスの感染が拡大してきて、移動して仕事をするのを一旦辞めました。
それまでは、3月の中頃の月の半分でも2800㎞ぐらい国内を移動してる。

自分だけでは変化を起こすことが苦手だけど、外的要因でなら変化を容易に起こせるので、今はチャンスだと思ってる。
変化を感じたら、情報を集めてより早く舵を切ることを決めてまずは実行したいタイプ。

しめしめ、ワクワク。

今日印象に残ったキーワード
「真っ向から戦ってアメリカに勝てるわけないじゃん」
真っ向って、正々堂々とって意味。
対義語はない。

でも、「ゲリラ戦」って対義語に近いんだって知った、今日。


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甲烏賊と猫

May

15

甲イカをさばきます
甲烏賊は、春から初夏が旬
肉厚で甘みがある烏賊で、お刺身が一番！
その名の通り、甲のような手のひらサイズの軟骨（形が楕円形）があって、それをするりと引き出すとぐにゃっとした烏賊っぽくなる。

キャットフードしか食べないのに、キッチンに立つと
「僕にも見せてー、見せてー、見えないよー」
って、目一杯背伸びをして頑張ってみようとしてるにゃおんが可愛い。

おうちにいる毎日、石川の美味しい魚が食べられる幸せ。
金沢港で上がった旬の「甲烏賊」をお刺身に。


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石浦神社の手水も消毒液に。

May

14

「新型コロナウイルス感染予防のために、消毒液の以って手水の契りとします」と掲示。

私のお気に入りの「きまちゃん」
以前は、街中散歩してるところを見かけた。

お願い事があり、金沢の由緒正しき神社「石引神社」に。

神社のゆるキャラ「きまちゃん」が鳥居の前に佇んでいて、ちょっと嬉しい。
＊きまちゃんのファンなのに、どうしてきまちゃんって名前なのかは知らない、エセファンの私

お手水をと思ったら、消毒液でお手水の代わりにと書いてあって、ここでも感染予防なんだとびっくり。
絵馬も書きたかったけど、ペンがなかったので今度は自分でサインペン持参しよう。


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飛行機の需要が戻るのあと5年！？

May

14

昨年12月に台湾に行ったとき、気軽に行き来ができると思い込んでた
昨日の常識は未来も常識であるとは限らないことを実感

新型コロナウイルス前のように飛行機の需要が戻るの、あと5年後ですって。
元に戻るというより、新しい世界観になるんだよね。
また海を越えられるような日々が来るのが待ち遠しい。

ニュース記事はこちら
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2020-05-13/QAAGV1T0AFB801


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