組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

今にとらわれない未来に向けた考え方

May

15

猿丸神社＠金沢市笠舞
新緑の緑は未来を想像させるね

自粛生活が緩和されつつある。
自粛＝我慢のように捉える人も多く、ゴールデンウィークをGWと書くことから
「我慢ウイーク」と表現していたり。

自粛：自分から進んで行動や態度を改めて慎むこと
どこにも我慢（辛いことを耐え忍ぶ）と書いてない。

「なんで？なぜ？」と問うと、背景や過去の原因を探してしまう。
「なんのために？」の問いは、未来思考の考えを引き出すことができる。
コーチングでは、「なぜ」は未来を引き出せないから使わない。

もう一歩先に進むとしたら。
起きて欲しい望ましい未来の状態をイメージして、それが起こったと仮定して「それはどうして起きたのか？」を自分に問うこと。
そして、起きて欲しくない未来の状態をイメージして、それも同じように「それはどうして起きたのか？」と自分に問うこと。
その２つをやってみるだけで、未来に向けて今すべきことが見つかるはず。

「自分が主体的に関わる今日の決定は、未来をどのように変えるの？」

ちょっと、ワクワクしませんか。


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#300人認定コーチを育ててわかったこと #コーチング #セルフコーチング #感情と行動 #新型コロナウイルス

新しい働き方のその先

May

15

毎月メールで教えてくれる Google Maps Timelineの移動距離

3月の中旬に新型コロナウイルスの感染が拡大してきて、移動して仕事をするのを一旦辞めました。
それまでは、3月の中頃の月の半分でも2800㎞ぐらい国内を移動してる。

自分だけでは変化を起こすことが苦手だけど、外的要因でなら変化を容易に起こせるので、今はチャンスだと思ってる。
変化を感じたら、情報を集めてより早く舵を切ることを決めてまずは実行したいタイプ。

しめしめ、ワクワク。

今日印象に残ったキーワード
「真っ向から戦ってアメリカに勝てるわけないじゃん」
真っ向って、正々堂々とって意味。
対義語はない。

でも、「ゲリラ戦」って対義語に近いんだって知った、今日。


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#セルフコーチング #ブログ #新型コロナウイルス

甲烏賊と猫

May

15

甲イカをさばきます
甲烏賊は、春から初夏が旬
肉厚で甘みがある烏賊で、お刺身が一番！
その名の通り、甲のような手のひらサイズの軟骨（形が楕円形）があって、それをするりと引き出すとぐにゃっとした烏賊っぽくなる。

キャットフードしか食べないのに、キッチンに立つと
「僕にも見せてー、見せてー、見えないよー」
って、目一杯背伸びをして頑張ってみようとしてるにゃおんが可愛い。

おうちにいる毎日、石川の美味しい魚が食べられる幸せ。
金沢港で上がった旬の「甲烏賊」をお刺身に。


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#いしかわ観光特使 #ブログ #新型コロナウイルス

石浦神社の手水も消毒液に。

May

14

「新型コロナウイルス感染予防のために、消毒液の以って手水の契りとします」と掲示。

私のお気に入りの「きまちゃん」
以前は、街中散歩してるところを見かけた。

お願い事があり、金沢の由緒正しき神社「石引神社」に。

神社のゆるキャラ「きまちゃん」が鳥居の前に佇んでいて、ちょっと嬉しい。
＊きまちゃんのファンなのに、どうしてきまちゃんって名前なのかは知らない、エセファンの私

お手水をと思ったら、消毒液でお手水の代わりにと書いてあって、ここでも感染予防なんだとびっくり。
絵馬も書きたかったけど、ペンがなかったので今度は自分でサインペン持参しよう。


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飛行機の需要が戻るのあと5年！？

May

14

昨年12月に台湾に行ったとき、気軽に行き来ができると思い込んでた
昨日の常識は未来も常識であるとは限らないことを実感

新型コロナウイルス前のように飛行機の需要が戻るの、あと5年後ですって。
元に戻るというより、新しい世界観になるんだよね。
また海を越えられるような日々が来るのが待ち遠しい。

ニュース記事はこちら
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2020-05-13/QAAGV1T0AFB801


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#ブログ #新型コロナウイルス

新幹線「かがやき」全運休へ

May

14

3月14日が北陸新幹線開通５周年

石川県も緊急事態宣言が解除される模様。
でも、このタイミングで5月28日以降、北陸新幹線の停車駅が少なく東京まで2時間30分で行ける「かがやき」が全部運休ですって。
「はくたか」だと3時間かかっちゃうよ、東京まで。

でも、まだしばらく都内や県外に移動しないから、いいよね。

今日、お仕事の依頼のお電話が来たのだけど。
「坂本先生、東京在住だと思っていたので、現状では県を跨いでご依頼できないと4月からどうしようかと思っていたのですけど、石川県在住だって昨日知ってお電話しました」って。

もっと、石川県に住んでるアピールをして方がいいのかしら（笑

＊新幹線「かがやき」運休
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kanazawa/20200513/3020004866.html


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ディズニーデラックスから学ぶ「背中を押すひとこと」

May

13

おうちでiPadで映画鑑賞
この画像だけで何の映画かわかる人ってかなりマニア。

「ラプンツェル」がみたくて、Amazonで観る選択肢もあったのだけどディズニーファンとしてはついに「ディズニーデラックス」に入会。

これ、アプリで見るときは「ディズニーシアター」を選ぶことになる。なんともややこしい。

昨日の夜登録してから一晩で「ラプンツエル」「魔法にかけられて」「アラジン」そしてまた「ラプンツエル」。
ディズニーのヒロインの感受性豊かで素直な表現が好き。
そしてヒロインが泣いたり悩んだりしながら、成長していくヒロインストーリーも好き。
そして、ディズニーミュージックも好きなのよね。

とは言いながらも、無意識に「背中をおす言葉」や「行動を促す言葉」も映画の中から探してしまう私がいる。

ともかく、私にとっては最高のリフレッシュ！
ディズニーというより、音楽担当のアラン・メンケンが好きなのかも（笑

あ・・タイトルの背中を押す一言については書きそびれた。
また、今度。


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Bloguru（ブログル）を選んだ７つの理由

May

13

近所を歩いてたら見つけた、空に向かってハートみたいな、アーチみたいな形の木

アメブロも、はてなブログもやってみた。noteも書いてみようと思った。
でも、Bloguru（ブログル）を選んだ理由を書いてみようと思う。

まずは、BLOGRUは【広告のない】ブログサイトだから見え方がスッキリ！

そして、【SEO効果が高い】。
広告がないブログは、Googleから上位検索されます。
なぜならGoogleは広告収入で成り立っているのでアメブロなどは検索上位に掲載されにくいのですよ。

それから、【過去ブログを消さない】（2004年から削除していないらしい）

なにより、【美しい画像は美しいまま】に掲載される。
画像のファイルのデータ量に制限がなく、１眼レフで撮影したものもそのままアップされるので、美しい写真にこだわる人にはおすすめ。

治安がいいのは、携帯電話認証しているので登録時に【匿名ユーザーがいない】こと。招待制をとっているのもそんなこと。
だから、誘導投稿、アダルト投稿があったユーザーは即時抹消されるし、個人にたいする誹謗・抽象は禁止。
管理者が全てのブログユーザーとお友達として繋がっているので、いつでもわからないことも気軽に相談できる。

最後に、大事なことは、【1000人限定】だということ。
この先、Bloguru（ブログル）に登録して書き続けていることが価値になる。

そういえば、広告ないのに【無料】
これも忘れちゃいけない（笑）


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#bloguru #つながり #ブログ #ブログル使い方

市役所も飛沫防止のアクリルパネル

May

12

金沢市役所も透明のアクリルパネルで飛沫防止

飛沫防止のカーテンはスーパーなどでよく見るけど、打ち合わせテーブルだとこんなアクリルパネル。

最初は、塀の中の面会みたいな気分だったけど慣れてきたよ。


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#いしかわ観光特使 #ブログ #新型コロナウイルス

金沢駅近くのお寿司をデリバリー

May

11

金沢駅西口のお寿司「輝らり」
こちらは特上3人前

特上、美味しいー！
赤エビ、白エビ、真鯛、ブリトロ、バイ貝！

ランチにお寿司をデリバリー。
ちゃんと握ってくださるお寿司は美味。

金沢駅西口の「輝らり」さん、デリバリー始まったの。

＜輝らり　デリバリー専用のサイト＞
https://kirarisushi.theshop.jp/


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